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第43章 当代女生的减肥现状（第3页）

节食只适合短期的减肥，长期的还是要靠运动。

网友2：没错，我每次节食减肥都没成功过。

前一天光喝水能瘦上个3斤，但是第二天恢复吃饭的话立马就胖回来了。

这样真的是让人恼火，然后我一生气就容易暴食，因此这体重是一点都没有少，反而心情都不好了。

老百姓们：霍，看这早餐和午餐吃的东西，他们都觉得这些女孩子的胃口也太小了。

乖不得这么瘦呢，但是看到晚上吃的东西后，

恩，他么都沉默了。

不是，你要晚上这样吃的话，这白天有必要这样吗？

这不是自欺欺人吗？

［哈哈，来看一下当代年轻人到底是怎么减肥的吧。

嗷呜，咖啡配蛋糕真是刚刚好。

蛋糕里面甜分超标，但是没关系，咖啡里面有咖啡碱，

这咖啡碱能溶解糖分，这样一抵消，直接变成0卡的了。

恩，火锅一定要配上柚子吃。

火锅是高油高脂的，十分容易上火便秘。

但是柚子可以润肠，这样以来，这不就相当于没吃嘛。

太好了，那我可以多吃几顿了。

嗯嗯嗯，泡面一定要配上西红柿一起吃呀。

泡面里面盐分高热量高，但是西红柿可以排钠排油。

这样身体就没有任何负担了，好耶。

啊，这薯片袋子上面的热量好高呀。

没事，我又不吃袋子，吃点薯片，再来一杯燕麦。

这薯片会导致血糖上升，但是燕麦会降血糖呀。

］

林楠：棒啊，这减肥还能这么论呢？

这可真是秒啊。

我现在就来试一试，先来一杯咖啡，在点一份蛋糕。

如果明天体重不增的话，我就这么吃了。

这比那种没有味道都代餐粉要好多了。

这种肯定能坚持下来的。

网友：我觉得肯定有效果，七十如果晚上吃很多的话。

可以买上两根绿色心情，然后放进浓茶中。

这一杯下肚后，真的是立马就蹿。

第二天就算会涨，也涨不了多少的。

老百姓：恩，真是服了这些娃娃们了。

你们为了吃还挺会想的呢。

各朝各代的女子们：好家伙，学到了，学到了。

她们也好来试一下。