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第23章 练拳吃饭（第2页）

夏羽含胸拔背、沉肩，手掌成虎爪之形，脚心空如同行走于泥地之中。

起与三体式，时而转十二形拳，偶尔化五行拳，拳法精要悉数流转开来。

练三体式，也是在修炼形意拳。

夏羽不大的身躯在一百米不到的客厅地板上辗转挪移，如行云流水般流畅，又如鹰击长空般开阔。

他越打拳，心里就越畅快！

周身皮肤、肌肉、大筋在练拳中，慢慢地被他掌握。

若是完全掌握，那就是明劲十成了。

......

凌晨五点时分，夏羽早早起身，在监狱外的空地上，迎着朝阳，站起三体式。

三体式练的是脊椎，其实并不适合身体未长开的少年习练，十练九错，稍有不慎就会注下大错！

他倒是不用担心，这具身体乃先天之体，现在也有一百来岁了，还是和初生之时差不多，这就是先天之体。

夏羽细细体会着脊椎发力的三体式。

他三体式修炼到了大成的火候，下一步就是要步入圆满了，但是很难！

“马步要站出个马来，而三体式，则是要凭空站出根尾巴来。”

夏羽将重心不断下沉，可以清晰地感受到尾椎处发热。

瞬息间，夏羽便体会到那种从尾椎一层层顺着脊柱上升的力量，那是一股暖流。

他不断变幻着重心，身体如同一只炸毛的猫，全身的毛孔都根根立起。

尾椎神经开始被刺激，一股冷意瞬间涌上后脑，他的毛孔就立刻受他控制闭上。

反复修炼了十来遍，每当身体要出汗时，他的毛孔就自主收缩闭合，将气锁在体内。

这就是把三体式练到家了，否则根本做不到如此熟练的。

夏羽可以圆融如意地控制自身毛孔的关闭，这需要身体极强的控制力。

这也是暗劲和化劲所需要的能力。

因此，夏羽越是修炼三体式，越是感觉这一门桩功的厉害！

直到天光大亮，红日初生，夏羽方才缓缓收式，周身热气蒸腾。

“呼”

一道白色气箭吐出，缓缓散在空中。

传说中仙人可以吐气成剑，夏羽在洪荒世界也听过，有剑仙清吐一口气就可化作一道飞剑，千里之外取敌首级。

他现在还做不到，但是到了地仙境界后，他也可以尝试一番，那时候说不定传说就在他身上。

脚下似慢实快的走着，走动时脊椎一起一伏。

不一会到了特供食堂，属于小食堂，是监狱长等一干管理层的食堂，夏羽的伙食也在这里。

他身体体重很不一般，虽然外表体型看起来只是略微有些健壮，但实际上足足有三百多斤重。

这么大的体量，饭量自然也大。

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