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第40章 通过复盘每天都在进步（第2页）

复盘真的好好用，实践的机会少，经验少，就要不断的复盘自己以前的经历同时不断的扒学习视频，通过不断的再脑海中模拟，什么技能我也能学会，不知道怎么的，我现在就有这种我只要认真学我什么都能学会的自信。

学习育儿视频真的很有必要，在吃饭时，放放视频，同时能够了解新的育儿知识。

即使现在没有问题，也要不断的每天保持学习，即使学习一个也好。

所谓的奶睡，奶睡，他的目的是吃奶然后睡觉，目的就是睡觉。

为什么夜里宝宝哭闹，他不是饿了，他是想睡觉，但是没有安全感，所以你给他吃奶安抚他了，就睡着了。

特别是夜里宝宝第二次第三次起来时，首先看要换尿不湿吧，其次看距离上次吃奶时间有三个半小时吗，四个小时最好，三个小时也可以，如果两个小时那就不是饿的，是没有安全感的，就需要我牺牲睡眠时间抱着他安抚了，能睡着就让他睡，放下醒了就在喂他吃。

两个半小时看情况，是饿了还是要抱的。

在辅导女儿写背书时，我给他定时看多长时间能读完词语，这个方法真的能治好女儿注意力不集中和拖延、想玩的各种毛病，进一步，通过她自己按计时开始，这样她能够更好的掌握自己的时间，更有主动性，读的更快更积极，平时半个小时也读不完的现在不到八分钟就读完了。

我发现女儿学习需要妈妈的鼓励，她会更主动更积极，更需要在日常生活中和学习中给她建立自信！

这是我今年的目标。

今天学习人性的知识，记住两句话：人性本恶，人都是欺软怕硬的。

不要因为任何人的情绪价值而过分委屈自己。

我发现我和老公相处过程中，从一开始认识，我就是一种随便听你的、不管不问、不争不吵的态度，以至于在无形之中给他一种我好欺负的印像，以至于即使他理亏，也能理直气壮pua我，而我性格太软不愿意去跟人争吵，想着多一事不如少一事，总想着和稀泥，以至于没有自己的原则，所以别人欺负你一次，看你没有反抗，就会欺负你第二次，就会有第三次，然后无数次。

我突然意识到，我的退让让别人以为我软弱无能、懦弱、好欺负。

有的时候，人的善良要有锋芒，要不然就欺负你。

要记住：人都是欺软怕硬的！

今天去做让我害怕的事：

1.看人性

2.扒视频，验证车轮拐弯和侧方停车

3.育儿视频

4.看一篇教育女儿书。