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第十二章 厌恶疗法（第1页）

厌恶疗法是一种较常用的行为治疗技术，其做法为将欲戒除的目标行为（或症状）与某种不愉快的或惩罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件作用，达到使患者最终因感到厌恶而戒除或减少目标行为的目的。

生活往往是乏味的，因为绝大多数人要在这乏味当中获得更多生存必须的资源，所以他们只能日复一日、年复一年地重复着这份乏味。

但是人们总是不失时机地找一点小小的刺激，算作是对那些逝去的青春的一份祭奠。

于晨也是这些平凡众生中的一员，他也一样需要一些刺激来让自己愉悦。

他选择了网络游戏，因为在这个虚拟的世界里，可以穿戴上“社交马甲”

，拥有一个完美的人生，一段令人羡慕的经历，而且不用为这一切付出太多的代价。

随着在网络游戏里的等级越来越高，装备越来越好，于晨的心理得到了极大的满足，获得了现实生活中不能获得一切。

随着上网时间越来越长，于晨的生物钟开始紊乱，每天太阳初升，才感觉到困意。

他的工作因此丢了，身边的朋友也渐渐疏远了他，而他每天唯一的社交就是在网络上，和其他与他一样穿戴着“社交马甲”

的网友“完善”

着自己虚拟的人生。

终于有一天，于晨感到再这样生活下去，迟早要彻底断送了自己。

他打算戒除掉网瘾，回归到正常生活中来。

于是他去市里面最好的一位心理医生那里接受治疗。

“我建议使用「厌恶疗法」，这样会在短时间内就起到良好的效果，让你尽快从新融入社会。

不过在戒除之后10年内不复发的比率只有23%，希望你能凭借意志力，战胜自己。”

医生语重心长地说道。

“都听您的，我会积极配合的。”

于晨觉得医生的话犹如一根救命稻草，是他逃离苦海的唯一生机。

“现在的心理治疗已经融合了很多其他领域的技术”

，医生一边说着，一边拿出一个U盘交给于晨，“你回去把这个U盘里的文件安装到你的电脑里，想玩游戏的时候，你可以照常玩。”

于晨接过U盘，“徐医生，这里面是什么内容？”

“放心吧，这里面不是病毒之类的，不会破坏你的电脑，只是一个程序，在你打开游戏后，这个程序就启动了，随机就会出现一些令人厌恶恐惧的画面，这样久而久之，就可以戒除你的网瘾了。”

于晨谢过了医生，带着U盘回到家中，把程序安装到电脑上，然后打开了游戏。

就在于晨玩的不亦乐乎的时候，荧幕上突然出现一张女人的脸，这个女人长发垂肩，一半头发遮住了半边脸，另外露出来的一半，眼眶里并没有眼球，而是一个大黑窟窿，鲜红如血的嘴唇，微微张开，一脸哀怨的表情，似乎欲言又止，并且伴着一阵阵尖利的啼哭声。

于晨被这突如其来的影像吓的往后一仰，由于椅子没有靠背，重重地摔在了地上。