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第三十八章 形意崩拳（第3页）

左、右手五指俱张开，不可并拢，左手大指要横平，食指往前伸，左、右手大二指虎口皆半圆形。

两眼看左手食指梢。

两肩根松开均齐抽劲，两胯里根亦均齐抽劲，是肩与胯合也。

两肘往下垂劲，不可显露，后肘里曲，不可有死弯，要圆满如半月形。

两膝往里扣劲，不可显露，是肘与膝合也。

两足后跟均向外扭劲，不可显露，并与两手之互拉相应，是手与足合。

此之谓外三合。

肩要摧肘，肘要摧手，腰要摧胯，胯要摧膝，膝要摧足。

身子仍直立，不可左右歪斜。

心气稳定，则心与意合。

意要专凝，则意与气合。

气要随身体之形式自然流行，不可有心御气，则气与力合。

如此，则阴阳相合，上下相连，内外如一，此谓**。

实则内外相合。

亦即阴阳相合，三体之内劲因此而生。

萧炎跟着做，但是试来试去总是不得要领。

太一也明白，要是光看就能看出来的话，那这萧炎也太妖孽了。

“你放松精神，不要反抗，我控制你的身体做几次。”

太一想到了一个办法。

萧炎点头，表示明了。

太一用神识由外而内，完全控制了萧炎的身体，只留下清醒的意识。

“细细体会！”

说罢，太一便操纵着萧炎的身体，一遍一遍的做出三体式的正确桩法。

“明白了没有？”

太一收回了神识。

“我明白了……”

萧炎点点头，做出一式与太一所做一般无二。

太一微微颔首，“很好，一个月后你就知道效果了。

现在，你最好能够做到随时随地任何姿势都能修炼斗气。”