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第十一章 重拾武艺(第2页)

接下来的就是下午的气力锻炼!

这个气力练习,小风还是喜欢叫肌肉锻炼,在小风的安排下,锻炼是四天一个周期,分别是肩背、胸腹、胳臂、大腿四个大肌肉群。

肩背锻炼是:劈柴、十字桩(十字桩是单人直立,双手平举的样子)

胸腹锻炼是:卧虎桩(其实就是俯卧撑下去不动)、少林仰卧起坐(原名字小风早忘了,具体动作是用脚背倒勾在一根横杠上,头冲下,下面放这个一个大水桶,双脚边各挂一个小水桶,大桶里有一个瓢,你只要用仰卧起坐的方式,把水全部移到小水桶里,你就算练完了今天的内容!

胳臂锻炼是:三体式、铁线拳(动作省略)

腿部锻炼是:十二桥马!

(动作省略)

这就是小风锻炼气力的全部计划!

也是爷爷根据他的xing格给安排的方式,是按照健身的锻炼方式给改编的!

总之,小风算是彻底开始了自己的习武生涯,村里人因为他出事太多,也不该再让他跑远了,也算是正好合了小风的愿,自己就是安安静静的习武!

一年的时间一晃就过去了,这一年小风十岁,一年的时间在地球来说,习武就算是基础都没有打完,更别说开始练拳了,但是在异界,小风终于发现了和地球不一样的地方!

那就是力量体系完全不一样!

甚至可以说不靠谱了!

才练一年气力的小风,居然可以和山猪对顶气力,要知道在山里面有种一猪二虎三瞎子的说法,野猪的力气是非常大的!

真要换算起来估计也有个百来斤的力道了!

年仅10岁,百来斤的力道,这是多么恐怖的事情啊!

在以前小风完全不敢想象!

还有一件事就是,所谓人贩子的同伙,似乎完全没有这个事情一样,根本没有人找上门来,也许是找了没找到吧!

久而久之小风也淡忘了。

11岁,小风把洪拳给捡了起来,这拳法境界上面,似乎还靠点谱,一年时间,也就是将将掌握发劲罢了!

要是论其境界来估摸着应该算是明劲阶段,和拳谱叙述的文字感觉差不多:一发劲,眼前一黑,劲就到了!

12岁,小风把五行拳、五禽拳、十二桥手、十二桥马全部掌握,顺道的还罢棍术给捡了起来,自家的棍法叫少林夜叉棍!

三分棍七分枪!

武艺逐渐提高,但是小风逐渐的融入了这个国度之中,将来的生活最多就是区玲做老婆,在物森国内,当上一任护卫军首领,最多是不是去外面旅游一番,最后孤老终生。

当然假如没有海贼事件的话,也许小风就真的沉寂下去了!

时间回到一个月前!

这一ri天气晴朗,小风在老地方练武术,边上唯一坐着一位玲,在哪里津津有味地看着,这么些年,也只有玲肯在一边看着,其余人也曾有过感兴趣的,打算跟着小风一起练,但是由于锻炼太苦了,没有几个坚持下去的,最后小风无奈之下只得先教他们一些防身的打法,然后在减轻锻炼的分量,而真正坚持下来的,却只有玲一个女孩子!

这个暂且不提,物森国王宫的寝宫里,物森二世正坐在床上,床上摆着一个小餐桌,国王正在吃着早餐。

“啪啪啪!”

门外响起了轻轻地敲门声,同时一个男子声音传了进来,“尊敬的国王,您吩咐的事情,我已经查好了!”

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