笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第二卷 血色的打拼第七十一章 意外树敌(第1页)

一月中旬的时候,寒千工大的学生陆陆续续的放假。

甄诚的q5一次次出现在寒千市机场,因为外地的同学回家都是由甄诚负责送站。

放假两天了,经管系的六艺楼日渐冷清,而甄诚的生活却更加忙碌,每天回到寝室的时候都是倒头就睡,太累了。

人躺在床上,但江教练的训练的时候说的话像放电影一样反复出现在甄诚的脑海里,挥之不去。

“开大脚前,眼睛要向着你想让球去的地方看,千万不可盯着球!”

“这是至关重要的要领,因为你身体的整体运动才是决定大脚技术的根本。

所以,在身体整体运动协调的情况下,你才有可能开大脚。

否则,就算你长了铁腿,也是一摆设,球用没有。”

“记住:心中先有大脚,脚下才能有大脚。

切记!

切记!”

“重心一定要动。

站着踢球,没啥说的,大脚起不来。

职业球员在经过训练后可以达到很好的水准,但踢出去的球却缺乏变化,谈不上技术。”

“就算是在跑动中,速度挺快,可如果触球一刹那你的重心运动没有有利于脚的运动,与站着踢球无异。

甚至更糟,阻挠了球的运动。”

“不过,重心的运动是技术,不是所有人都会。”

“这里边最重要的就是如何把重心移动的能量传递给腿和球。

于是胯骨的柔韧性就至关重要了。

胯骨把大腿骨引动,然后拉动小腿,然后脚有一个顺势的弹的姿势,把球弹出,这样可以把重心的动能有效转化而不是相反。

这是一个重要的技术,需要反复的练。”

“跑动,抡大腿,跳!

跑动,抡大腿,跳!”

“球是用腿踢的,不是用脚。

足球,其实不是足,而是用腿踢球。

道理很简单,腿的摆动才是力量的源泉。

很多初学者,脚发力,或者小腿先发力,姿势很猥琐,明眼人一看就知道:这人不会踢球。

在练习时,要努力摆动大腿,甚至摆的很高,超过腰也无妨;然后学习用大腿带动小腿;最后学习脚的弹动。

这样分步骤练,不出2小时,你定能把球踢出很远很远。

然后,结合身体的整体协调运动,真正的大脚技术就离你不远了。”

结束了前期五种能力的传授,今天江教练交给甄诚开大脚的技术。

也直到这一刻,甄诚才知道足球守门员比自己想象的难多了。

江教练总体上对甄诚还是满意的,毕竟甄诚的身体底子好。

现在无外乎是把战斗中的技能向足球转化而已。

但因为甄诚有着10几年的武功底子,有些动作改起来很费力。

但随着练习的加强,甄诚的守门技术也越来越规范,越来越标准。

但即使这样,江教练还是经常对着甄诚怒吼。

本月排行榜
热门小说推荐
帝道至尊

帝道至尊

新书道神,链接,求支持!  热血澎湃的战斗,激情欲望的诱惑!美女,地位,实力,统统都会有的!  天若欺我,我便捅破这天!地若压我,我便踏碎这地!  大帝不是无敌的,而我战无不胜!大帝不是万能的,而我无所不能!  帝羽重生天玄大陆,这是一个光怪陆离的世界,这是一个强者为尊的世界!  身为帝家之人,却不能姓帝!父母究竟去了哪里?帝家究竟有什么惊天大秘?  逐出家门,逐出师门,难道人人唾弃?天罚降世,地火焚身,难道天地愤恨?  等级划分人极境,兵极境,将极境,侯极境,王极境,皇极境,星极境,天极境,道极境,帝极境...

一步登官

一步登官

会点小聪明,有点小运气,最重要的是背后关系硬,大楚人才济济,文武官员个个脑子秀逗,整天坑这样子低智商的人物,主角表示压力山大。(本书纯为搞笑,不喜勿喷)...

快穿之女配不按剧本来

快穿之女配不按剧本来

(1VS1甜宠文)少女不断穿越所为何事?虐渣?拆CP?攻略?全!都!不!是!白露那我只需要过好自己的小日子咯?男主夫人,过日子请带上我。白露我可以拒绝咩?男主总是要撩我系列#原女主打酱油##男女主换世界谈恋爱#新书快穿撩心BOSS,站住!...

重来1976

重来1976

恍然间,又回到了那个山崩地裂巨星陨落,却又百废待兴的年代。用一泡大尿宣告重生归来。我是白客,我回来了。...

最强修真高手

最强修真高手

仙界人皇遭人暗算,重生地球。逆天改命,魔挡杀魔,仙挡杀仙。...

魔皇毒宠:异世妖娆妃

魔皇毒宠:异世妖娆妃

重生前,她是一非主流小说家,过着宅女的生活,两耳不闻窗外事。穿越重生后,她沦落为人人惧怕却又想要得到的神女,只因一句得神女得魔界将她带入纷飞动荡的异界中。想害她?照单全收。想阴她?放马过来。想除她?有胆便试。当遭遇一次次迫害之后,她嫣然一笑,拆阴谋,除异己,纵使十恶不赦,血染天下,她也要逆天复仇,在所不惜!...

每日热搜小说推荐