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第十七章解惑（第1页）

“易筋经你们需要多加练下，培育血气。

接下来平僧传授你们桩法！”

子正大师，左脚向前跨出一步，两脚前后分开，左前右后。

右腿微微弯曲，左脚拧直线下蹲，双手放在双跨，虎口朝内，左右交换，由慢而快的重复了几次。

“这是龙形桩，有了易筋经其他的桩法基本不用学了。

这龙形桩是补全易筋经中对脊椎、腰部的锻炼，使得气血更为充足。”

子正大师解释完，对着李墨和林俊豪两人说道：“你们试试！”

李墨和林俊豪都按照子正大师的样子，开始站桩。

但是看起来普普通通的桩法，却是感觉很别扭，李墨又一次显现出‘天才’的一面，直接完成，林俊豪则是悲剧的左扭扭右扭扭。

子正大师走到，林俊豪身边，手按在林俊豪肩上，向下一压，一手拉住林俊豪腰微微前倾，摆好双手。

说道：“在站桩的时候，一定要做到心如止水，要有‘安禅制飞龙’之意。

全身如同被龙蛇缠绕，如若发力便可挣断，但要蓄力不发，使得脊椎自动游动，活生气血。”

“特别要注意腰部要有扭转之意，使得血气在腰部产生，腰部是重中之重！”

子正看着李墨和林俊豪站着龙形桩，特意提点道。

拳谱有说‘腰似车轴，身似车轮’的说法，这句话表达的意思就是，出手攻击，多是由腰发力的，腰是主力。

全身以腿带腰，以腰带动上身，需要体会腰部的轴承作用，是整体运动，意力均整。

“你们ziyou练习吧！

注意休息！”

子正大师说完回到房间里翻阅李墨写出的经书译文。

“不行了太累了！”

林俊豪毫无形象的坐在地上，紧紧站了七八分钟林俊豪已经是满头大汗，气喘吁吁。

看着李墨逼着眼睛，纹丝不动，没有汗水也没有喘气的样子，暗骂一声‘变态’，林俊豪不服输的再次站起了龙形桩。

……

树林中的院子里，穿着一身黄se僧服的李墨站着龙形桩；同样穿着僧服林俊豪在练习‘易筋经’的108动作。

已经十几天就这样过去了，每天重复着这‘易筋经’和‘龙形桩’。

子正大师说了：‘身体是武术的本钱，只有把身体练好了，才能感觉到气血。

’

林俊豪是倍感无聊，如果不是在这今天感觉自己力气长了不少，身体素质有点增长，可能已经回家了。

但是对李墨来说，他的情况和林俊豪完全不一样。

李墨已经是‘强生’滴四重，这几天的练习对他来说毫无用处，子正大师虽然说了，李墨做的很好，但是李墨根本感觉不到身体有丝毫的变化。