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第五章 跑（第2页）

吐纳即是呼吸，是古人开发出来依靠呼吸来调节身体的方法，周易调整了一下呼吸的节奏，几个呼吸之间，他已经感觉到自己的体力在恢复了。

当然了这不是《龟灵吐纳法》的效果神奇，而是周易的脱力其实是jing神上的，吐纳只是帮助周易把原本被压抑的体力释放出来而已。

系统只是让周易感觉到了天玄道人对疼痛的记忆而已，天玄道人进行过苦行，系统中还有比这更加痛苦的记忆。

在倒计时还有15秒的时候，周易满状态复活，他站了起来深深呼吸了一下然后对在他边上抽烟的司机大哥道谢，“谢谢大哥了，这是车费！

剩下的就当您陪我耽误你生意的补偿吧。

好了，我走了啊！”

司机大哥愣愣接住了周易递过来的钱，周易说完话小跑着走开。

他才回过神来，想把周易叫回来，把钱给找了。

司机还没有喊出口，周易就转进一条小道了。

司机看着手里的钱，扔掉了烟头，嘴里嘟囔着，“真是奇怪啊，也不是没钱啊。

怎么大半夜还跑步走？怪人！”

他也不想节外生枝了，这大半夜的，再说了最近治安也不是太好的。

难道周易想做别人眼里的怪人吗？当然不想，他这不是被系统逼得嘛！

那种疼就算是1秒钟他也不想再来一次了，避免的方法很简单就是照着系统的指示完成任务。

周易下车的地方，离他家其实也不远了也就是肯定没有两万米，所以他走小道想赶紧回到自己的小区，剩下的距离可以绕着小区完成，这样跑完他就可以尽快回家休息了，现在可已经是万恶的周一了，几个小时之后他还要赶车上班呢。

两万米的距离对周易来说是一个天文数字，他在学校试过跑五千米可从来就没有跑完过，最后都是累得像夏天的狗一样，恨不得把舌头伸出来喘气。

既然这是系统的任务，他也只有硬着头皮上了。

刚开始几百米，周易还是游刃有余的，他以前的底子还在那里。

对于整天坐着的上班族，贸贸然开始的锻炼肯定是痛苦的，周易跑了两个路口就开始大口的喘气了，胸口有一种撕裂的痛苦，腿上好像绑着沙袋，每一次抬脚都是沉重无比。

不过周易对比了这种痛苦与刚刚那十秒的痛苦，最后的决定，还是跑步吧！

又跑了一段时间，周易实在受不了，他不得不双手撑着膝盖大口喘着气。

他已经把外套脱了下来绑在腰上，长裤内里像涂了胶一样沾在皮肤上，头上的汗水顺着身体的沟壑往下流着，反正他现在的样子要多狼狈有多狼狈。

虽然已经是深夜了，但路上还有不少的人，他们看见周易的样子都躲得远远的，除了疯子谁在大半夜锻炼身体呀！

如果有人知道内情肯定会同情周易，但系统却像一个觉得员工永远做的不够的老板一样，又发出了提示：“检测到你停下了脚步，惩罚任务重置还有30秒开始进行下一次惩罚。

30、29、28……”

周易接到这个提示大声的喊了一声“cao”

，又开始挪动了自己的脚步。

“建议使用《龟灵吐纳法》配合锻炼！”

仿佛是老板偶尔的体恤员工一样，系统重新提醒了周易忽视的那条提示。

周易依言开始使用《龟灵吐纳法》，呼吸配合着脚步，慢慢得他好像掌握了某种韵律，两者之间的配合开始娴熟起来。

一呼一吸之间，空气中的某种能量好像随着呼吸进入了周易的身体补充着他正在消耗的能量，周易感觉到自己的体力竟然在跑动中有了恢复！

系统还是有点靠谱的！

稍微得到了一点系统的好处，周易就想着了，这大概就是好人吧！

呼吸和着脚步，一种奇特的感觉在他心里流动，不知道是叫做成就感还是新鲜感，刚刚还是如同煎熬的长跑变得有趣起来，周易尝试着给这个无聊的旅途添上一点好玩的事情。

他在奔跑的途中开始翻越一些小的障碍，他当然做不出那些酷毙了的跑酷动作，但就是这样他也玩得不亦乐乎。

夜渐渐得深了，刚刚街上还有的行人变得稀少起来，只有三三两两骑车经过的人。