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第017回 为复仇秋伟练功（第2页）

一般人用力吸气时，肚子会瘪了下去，胸膛会鼓起来。

呼出气时，胸膛就瘪下，肚子回复原样。

但是一般平常呼吸，吸气时肚子和胸膛都鼓起，呼气时肚子和胸膛都回复原样。

林忆寒猛吸一口气，胸膛高高地鼓起，想：“气一定是吸在了胸膛里，应该把气沉到肚子的丹田里。”

他缓缓吸进空气，想着气沉丹田，不让胸膛鼓起来，果然胸膛变化不大，肚子高高地鼓起来。

林忆寒大喜，以为这就是气沉丹田。

他这样做是强行改变我们人体正常的反应。

比如我们走路时，手会跟着脚而自然摆动。

跨右脚时，会摆出左手；跨左脚时，会摆出右手。

如果刻意控制，也可以跨右脚时摆出右手，跨左脚时摆出左手。

这样做需要努力控制身体，稍一走神，身体又会回复正常的反应。

林忆寒现在就是这样改变呼吸的身体反应，他反复做了几次，总觉得不顺畅。

有一次稍不注意，胸膛就鼓了起来。

练习了大半天，他才感觉自然了一点。

天渐渐黑了，偶尔有鞭炮声响起，王秋伟走进房间，林忆寒进房间修炼后他也在厅里呼气吸气，完全模模糊糊，几次进来想问林忆寒，见林忆寒入了神，不忍打扰。

现在肚子咕咕叫，对着盘坐在床上的林忆寒道：“天黑了，有点饿了，出去吃饭吧。”

林忆寒才发现不知不觉天就黑了，肚子好像真有点饿了。

林忆寒知道王秋伟也练了一下午，急于想知道他练得怎么样了，问：“阿伟，你练得怎么样？”

“不知道，懵懵懂懂，搞不清楚。”

“你感觉到内劲没有？”

“那有这么容易，一年半载能练出来就不错了，有些人十年八年也不一定能练出来。”

王秋伟大笑，修炼的艰难他还是知道的。

林忆寒也觉得自己问得天真，真要这么容易练出内劲，恐怕到处都是武林高手了。

讪笑道：“好，吃饭去。”

这次没有到超市蹭饭，因为高兴，王秋伟提议到饭店奢侈一顿，林忆寒也正想庆祝一下，想也没想就同意了。

在附近选了间小食店，他们的钱也只能到这种地方，就是在这里吃饭也让他们兴奋不已。

吃完饭从饭店刚出来，王秋伟就指着一个老人说：“那个就是卢老头。”