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第258章一切随缘（第3页）

我知道你对我好！

还是我来！

感情方面的事情，师尊说了！

只有练到渡劫和大乘境界，才可以涉及！”

“好！

我乌长空会等着师妹！

我们一起修仙！”

乌长空说完，就将戒指送到乔仙儿的手中。

乔仙儿自己戴在了一个小指上，意喻单身，而乌长空却多么想亲自将这枚捡来的戒指，戴在她的中指上啊！

意喻有了我这个意中人。

不过，看到乔仙儿收下了戒指，乌长空心里自鸣得意起来：哈哈！

三年了！

不知送了多少东西遭拒，而这个捡来的戒指，却让她收下了。

林风回到了修仙门的房间，并没有立即入睡，他偷偷关上门，押上了栓，关严了窗户。

打开自己的超级掌上电脑，翻开储存在电脑里拍摄的《修仙宝典》，除了有详细的文字说明，还有许多幅练功图，真是图文并茂，非常清晰地出现在眼帘，这是高清晰的数码摄像，让林风心情很爽。

继续练功！

林风刚才进入藏经阁练习的是静功坐式，这一次，林风选择了卧式，因为天已经黑了，是睡觉的时候了。

用卧式练功非常好，边睡觉边练功，一举两得。

卧式，一般为侧卧，林风按照《修仙宝典》中的练功要领，一手曲肱枕头，拇指与食指分开，耳朵置于虎口处，以使耳窍开通；另外一手置于胯上，或放于丹田；两腿亦成一伸一屈之礀式，与两手刚好相反。

林风很明确练习静功的目的，那就是《修仙宝典》中所阐述的，在于入静。

《修仙宝典》中说明：入静的含义，就是指身心安静下来。

为了达到入静的要求，首先必须去除一切杂念，这是静功筑基法最为关键的一大原则。

但是人们的思想习惯，大脑总是在不停地考虑问题，即使睡觉也会做梦，要它一旦停止不动，很难做到。

为了达到入静的目的，古代道家修士创立了许多法门，如听气、坐忘、守一、数息等等。

比较起来，以道家庄子所讲“心斋”

之中，谈到的“听气”

法为最好。

所谓“听息”

，就是听自己的呼吸之气。

前面我们说了，静功要求自然呼吸。

听息的方法，就是两耳内听，即摒除外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，去听自己的呼吸之气。

初步入手只用耳听，不加任何意念。

林风第一次学着入静，这看起来很简单，其实在一般人看来，却是很难。

《修仙宝典》中继续说明：听息，是求其凝神内注，专心养静；并非死死去守耳窍，也不是去听呼吸的声音。

“听”

的意思，就是为了jing神集中的意思，只要随着一呼一吸的路线，慢慢似听非听地去做，这就算是对了。

至于呼吸的快慢、粗细、深浅、长短，都要顺其自然变化，不要用意念去强行支配。

听到后来，心息相依，杂念全无，连呼吸也似乎不存在了，逐渐也就到达“入静”

的境界。

林风认真专注地用“听息”