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牧一笑道:“贤弟悟xing奇高,一点即透。
咱们现下再来学学这呼吸吐纳与归流导气的功夫。
若要学通此法,首先须得识得身上的十二经脉。”
当下先教云水凝认了各经脉的大体位置。
接着又讲解了两种不同节奏的呼吸,次数、长短均有定法,另配了四种身体姿势。
这套呼吸法门实属上类,变化搭配,本颇繁复。
但牧一讲解之时由理而入,相互推演。
只盏茶工夫,云水凝便熟记于心。
云水凝依法施为,静心专思,收神敛xing,冥窥其内,物我两忘。
不知过了多久,隐隐感到四肢百骸之中,渐有温热萌动。
从从容容间,汇入丹田内。
接着催动丹田之气,缓缓旋转三周,巩固其中。
云水凝张开眼睛,喜道:“大哥,好了!”
牧一点头道:“我再来考考贤弟,若贤弟能一分为二,同样修习这套吐纳练气之法。
一年以后,体内真气却强弱差别甚大,却是何故?”
云水凝自问勤恳耐劳、心志坚定,牧一亦能瞧得明白。
但牧一这一问,不是在提醒他要勤加修习,却是何意呢?再略思索,“啊”
了一声,道:“难道还有速成之法?”
牧一笑道:“不是速成之法,而是事半功倍之策!”
云水凝道:“同样修习一套法门,却能事半功倍?”
牧一道:“人体的十二经脉,又称为十二正经。
除了这十二正经,尚有八脉奇经行于周身。
这十二正经与这八脉奇经虽多有交汇,却不相通。
若能使全身经脉相互联通,是否导气归元便会加快数倍呢?”
云水凝眼睛一亮,道:“竟如此神奇!
那么怎样才能使经脉联通呢?”
牧一道:“方法有三。
第一种,是要寻得一个打穴高手,以不同的力道,拍击点按全身二十条经脉与七十八处大穴,同二百一十四处**。
此种方法最为复杂,且最是凶险。
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