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第十三章 九金锻（第1页）

“呼……”

“呼……”

“……”

李云世大汗淋漓地停住脚步，歇了一会儿，看了看眼前的‘梯坠’，自语道：“今天应该可以提起一百斤了吧……”

自从蔡铭吩咐李云世自己训练后，已经过了三日。

三日内，李云世循环地锻炼着，就没有停断过。

每天早晨五更天，李云世便起来跑步，一跑就是一个上午。

吃过中饭后，休息片刻，便接着做肢体训练。

整个下午则是在“梯坠”

和“寸移”

之间来来回回。

而搞了一天的训练之后，晚上，他便舒舒服服地躺在澡盆里，碧落炎的功效开始发挥出来。

每次泡完澡后，李云世都感觉全身的疲惫一消而散，而碧落炎就这般慢慢地改善和提升他的身体。

正是因为碧落炎的作用，李云世才会不担心疲劳，而疯狂地训练着。

此刻，李云世站在已经增加到一百斤的“梯坠”

面前。

双手慢慢地伸向圆环，李云世猛然一提，一百来斤的重物硬生生的被他提到了肩膀处。

只见李云世双臂张开，手提着“梯坠”

平衡的站着。

停顿了一小会儿，缓缓地放下双臂，待到“梯坠”

快要落地之时，李云世再次发力，双臂一震，“梯坠”

又被高高地提起……如此反复，知道双臂没了不能再次提起为止……

做完了手臂力量训练，李云世并没有歇息，目光转向旁边的“寸移”

。

现在的他，双腿穿着一百斤的“寸移”

可以像平常一样走路了。

今天他要挑战增至两百斤的“寸移”

。

一切准备就绪，李云世双脚伸入长靴，全身发力，“寸移”

就那么被拖动了一点点。

可就是这么一点距离，却令得李云世双脚开始酸麻。