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第52章 辟谷（第2页）

葛洪《抱朴子内篇·杂应》说："

余数见断谷人三年二年者多，皆身轻色好，堪风寒暑湿，大都无肥者耳。

"

其中"

有冯生者，但单吞气、断谷已三年，观其步陡登山，担一斛许重，终日不倦"

。

《南史·隐逸传》亦载陶弘景"

善辟谷导引之法，自隐处四十余年，年逾八十而有壮容。

"

《北史》中亦载有王远知、宋玉泉、徐则、孙道茂等，皆行辟谷道，以松叶、白术、茯苓自给，获健身延年之效。

唐代高道，更重视却谷食气之道，其中潘师正、孙智琼、徐灵府等居山食松果，行辟谷术，年近百龄。

燕不归还是和上次筑基一样告别师傅回到自己在宿舍盘膝坐定进入了桑绿空间修炼，几个时辰后感觉有点类似于筑基时的那种体内有如蚁虫爬动般地感觉，但却又有点酥麻的感觉。

这就象从没吃过麻辣东西的人在吃菜时初尝花椒做菜的那种味道的感觉。

燕不归知道是该出桑绿空间辟谷了，于是出得空间。

但燕不归还是盘膝打坐维持着身体一动不动，保持着平心静气，全身放松，把自己想象成虚无，融合在天地之中……

大概一个多时辰后，明月天开始乌云密布。

天地之精气潮涌般向燕不归的住处涌去……

又一个时辰后，聚集在明月天的天地之精气开始潮涌般融入到燕不归的身体里去。

燕不归能够明显地能够够感觉到体内全身灵气开始变化，这种变化刚开始比较轻微，但随着时间越长，则越是激烈，最后就仿佛是沸腾的开水般，在他身体内流窜沸腾。

慢慢的，源源不断地灵气入体并开始流散到全身各处，酸、麻、痒、痛，各种滋味在燕不归的心头不时涌起，仿佛燕不归有种错觉，自己全身已经是千疮百孔，而灵力正是造成这一切的根源所在，正在弥补修改这些漏洞或是不足。

燕不归也能够明显地感觉的出，这些天地之精气在内体的流动过程，在飞速地改变着自己的身体结构。

这个过程又持续了5个时辰，明月天的乌云才是散开。

此时的燕不归也只觉浑身一轻，终是成功晋级到了辟谷。

现在燕不归发觉在神识方面以前是只可以探测外界，现在是不仅仅如此，还可以用神识探测自己的身体结构。

然后燕不归又展开神识，居然可以看到屋外五、六百丈远的一草一木，一鸟一兽的一切行动。

燕不归看了很多修仙的书籍资料自是明白平常普通的辟谷修士的神识能够探测到的范围也就200丈距离不到而已，而燕不归自己才刚辟谷也就有了普通的辟谷修士的至少三倍神识探测范围。

如果再进行巩固几天，应该可以到达寻常普通的辟谷修士的神识探测的大概四倍范围。

但燕不归在师傅的教导下自不会有骄傲自大的情况。