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56土狼谷斗法（第5页）

别说臂力，指力都是功夫。

不过这已经不在是敌对双方的比试。

不少人纷纷参加。

已经不在乎输赢。

沈嘉国刘未招的两小队也都想试看看。

更激动苑英红，想叫郎青收为女狼徒，这叫郎青不知如何是好。

狼徒需要从小锻炼，身体柔韧各方面都很重要。

可这苑英红是自己死去徒弟的未婚妻，身份尤为特殊。

这小妮子志向可佳。

但是已经练不来郎青的功夫。

沈世昕出主义捡能身体力行的尽量教苑英红。

不可超越她身体极限。

自这以后苑英红瘦弱的双腿和腰间都绑上了沙袋，逐渐增加重量，跑卧坐行从不取下。

只有任务时摘除。

这苑英红也是极为刻苦。

轻身功夫ri后亦是十分了得。

这是后话，暂搁。

再说众人等沈世昕一声令下，游击队，特种兵小队，见山，朝埠，狼徒郎青还有苑英红，和其他一些沈家军弟兄开始群起攀岩。

开玩笑，这陡直的崖壁哪是那样好攀，大部分人重复着贴壁而立。

唯郎青和狼徒身子象是吸在崖壁一般，逐渐的往高处攀爬。

崖壁上只不多的圆窝或浅沟槽。

手指没有极大的力量根本无法支撑身体。

沈嘉国及尽想在沈世昕面前显现身手，不住的埋怨郎青练法奇特。

壁虎游墙功要先练身体的吸附力，膝盖胳膊肘双手双脚和胸腹部要时时紧贴墙壁。

先于平地练起，再于凹凸地面，然后增加角度。

郎青狼徒是自小练得。

哪里是众人这一时兴起。

见山和朝埠到也还算及格，选择地点算是便于攀爬。

凝神提气到也能勉强过关。

郎青和狼徒找的是比较陡峭甚至有的地方突出，要想爬上需在仅容四五指卡在勾缝悬吊身体，他们硬是能将身体凭借四五指力量送上突起岩石，真是比山羊还要灵巧。

最后郎青狼徒和见山朝埠互相鼓励着终于爬到岩石顶端，各自都异常兴奋。

崖壁下边最可怜就是有的爬了尽两人高，上不去下不来身体直打哆嗦。

沈嘉国眼一闭牙一咬，放弃攀爬，但是容不得转身跳下，只能松手出溜到谷底，还好没有栽倒。

体育运动自有其魔力。

敌对双方并没有太多的火药味。

一场比赛以沈家军完胜而结束。