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在贝尔曼的叫骂声中,半个消失的训练前热身开始了。
对于普通人来说,热身就要半个小时,简直就是要了老命。
而对篮球运动员,不过是毛毛雨。
甘国阳一边随队跑着圈,一边听着贝尔曼嘴里的喋喋不休。
维京人队的每一个人早就习惯了贝尔曼的聒噪,如果哪天他不在耳边骂,队员们反而会训练的很不习惯。
今天球队的主要训练内容就是战术演练,为周五的热身赛做准备。
“嘿,维吉斯!
注意你的站位,时间时间!
不要三秒!”
“跑起来跑起来!
不要逼我冲上去拿鞭子抽你们!”
“注意传导球,注意传导球,不要随便停下来,说的就是你迪彭布洛克。”
“很好,这个跑位不错,很到位。”
…………
“好吧,甘,不要这么亢奋,给他们点表现机会。
你这样对面都没法进球了。
暂停暂停!
换人,甘你下来,布罗莫斯你上。”
贝尔曼把甘国阳从场上换了下来,不是因为他表现不好,而是他在场时,其他人,尤其是对面的人根本没法打。
他对篮板的强力控制和大范围的压迫防守,让对面进一个球异常的困难。
他这种打法正是来自于他的启蒙导师,以打球凶猛霸道著称的内特?瑟蒙德。
“甘,你好象很兴奋?打的比平时还要积极,搞的你的队友一点机会都没有。”
“是的,周五就要比赛了,我希望能处在最好的状态。”
“但我觉得也许你有些太紧张了,我想我的安排能让你稍微平静一些。”
“什么,教练?”
“我会让你做替补,上半场你将不会得到上场机会,到了下半场才是你展露身手的时候。”
“替补?”
甘国阳没想到教练会这么做,但他想了一想,还是决定尊重教练的选择。
“好吧,贝尔曼教练。
希望我的队友们上半场不要落后太多。”
“你这个蠢蛋,不要太自信过头了,训练和比赛可是不一样的。
好了,你可以去做力量训练了,立刻,现在,马上!”
在贝尔曼的催促声中,甘国阳只得离开板凳席,去馆内的健身房做力量训练去了。
…………
四天的时间过的飞快,又一个周五到来,明天又是周末了。
但对于帕罗奥图维京人队的球员来说,可不是想着周末去哪里玩的时候。
今天,他们就要乘车去麦克克劳德高中,参加新赛季的第一场热身赛。
甘国阳心里倒是挺轻松的,麦克克劳德高中就在奥克兰,这就意味着打完比赛他就可以直接回旧金山了,真是完美的行程。
全队连教练16人,加上校医,一位老师,一共十八人,坐着车朝奥克兰浩浩荡荡而去。
一行人在下午一点多到达了麦克克劳德高中的篮球馆。
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