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18第十八章（第5页）

莱丝对林沐，他跟着杰森自然知道林沐这些东西，而且作为被救的人，莱丝自然要求自己帮忙做饭，虽然开始杰森很强硬的表示不让他动手，但自己更坚持。

所以莱丝觉得自己还是很熟悉林沐的那些东西的。

萨沙也表示自己要帮忙，“我也要学做好吃的，这样我就可以自己做来吃了。”

林沐觉得萨沙绝对是个吃货，并且还是个为了吃就跟别人走的吃货。

见他们坚持，林沐自然不会拒绝，“好吧，你们跟菲尔一起洗菜还有处理辣球，嗯，就先做这些吧。”

出去猎食的兽人们很快就回来了，看着他们找的东西。

有他们常吃的野菜，不少的鸡蛋和鸟蛋，自从喝了林沐做的蛋花汤以后，兽人们就喜欢上了这种食物。

每天都会带回来一些蛋，各色各样的。

林沐觉得为了生态平衡，所以让他们在鸟窝里舀的时候一定要给鸟儿们留点。

林沐想想，自己现在的调料也就盐和葱姜还有“醋”

。

林沐看看各种东西分量都很足，他决定做炒蛋，蛋花汤，鸡汤，再炒一锅野菜炒肉，这些量他们自然不够吃的，但没关系，兽人们都很擅长炒肉。

让别人饿着肚子等他绝对不是林沐的风格，所以他首先准备了一大份的酱汁葱末，还有“醋”

，让兽人们先烤肉吃着，这些调味料让兽人们更是爱上了烤肉。

在做姜汁的时候，莱丝吃过辣球，味道还能忍受但绝对称不上好，他不明白林沐为什么会把治病的东西当食物吃。

林沐看出了他们的疑惑，“其实很多食物都有要用价值，比如我们吃的野菜，有的就有清热解毒，消肿止痛的效果。

记住，很多植物的用处都不是唯一的。”

着把姜汁递给一个兽人让他舀走。

“菲尔，把血沫子捞出来，就盖上锅让他炖就好。”

林沐着舀出竹筒储存的油准备炒菜。

莱丝和萨沙把盛着洗好的菜的木桶抬过去，“林沐，接下来我们还要做什么。”

萨沙和莱丝都显得很高兴，能够参与其中的确是见令人开心的事。

林沐好笑的看他们干上瘾的样子，看了看放在木桶里的鸡蛋。

木桶是用树干做的，截成段，把把中间挖空留底就成了，虽然很浪费木材，但也是没办法的事。

“你们打蛋吧。

打碎后盛在碗里，用筷子不停的搅拌，搅匀了就行。

你们做的好的话，有奖励的。”

着呵呵的笑着去忙了。

要炒的菜林沐都要看着，虽然体力活可以让兽人代劳，但很多事情还是林沐比较熟悉。

莱丝两人一边打鸡蛋一边看着林沐炒菜，看他用木勺挖出白色的膏状体，“林沐，这个是什么？为什么你炒菜还要加这个？”

“这个是我熬的动物的油，就是用白肉熬出来的。

炒菜加了特别的香。

你们吃了就明白了。”

其实在现代吃动物油是很不健康的，但林沐觉得对于这些能耗巨大的兽人而言不算什么，即使是雌性，他们也已经习惯了经常吃肉至于自己，少吃点也没什么。