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挺身式要求腾空后下放摆动腿和双臂,将髋、胸充分展开,然后收腹举腿落地。
第三种流派也就是现在顶级运动员普遍采取的跨步式,也称为走步式跳远。
走步式在腾空时有2步半和3步半两种技术。
要求在空中做大幅度的前后迈步换腿动作,并与两臂协调配合。
走步式跳远的空中姿态看起来有点像武侠小说中的“蜻蜓点水”
,也就是我们常说的空中漫步。
实践证明,“走步式”
是目前最先进的技术。
1968年墨西哥城奥运会创造8米90世界纪录的比蒙,以及1991年东京田径锦标赛创造8米95世界纪录的鲍威尔,采用的都是“走步式”
。
然而对于李衍这样的数值怪来说,他需要做的并不是挑战自己的极限。
因为他只要略微出手,便已经是人类的极限。
所以简单的蹲踞式跳远反而是最适合李衍的技术动作。
李衍再次刷新今年的世界最好成绩将本次跳远比赛推向了高潮。
后面出场的运动员仿佛是受到了刺激,他们的比赛状态越来越好。
除了有几个失误成绩无效外,其他人的成绩至少都来到了8米2以上。
很快第二轮开始,李衍因为第一轮成绩排到了第一位,排在了第二轮的最后一位出场。
很多第一轮已经有了成绩的运动员在第二轮采取了更大胆激进的起跳。
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