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第三章 少爷的想法（第3页）

要说呢，武师者背上一百五十斤的东西，不说箭步如飞了，也不至于这样啊？就算是不使用真气，也得有四五百斤的力气啊！

这一点不错，刘芒当然也知道这个道理。

不过那只是拥有那么多力量，不代表可以持续着做高负重的运动啊！

就像举重一样，举两百公斤没问题，可跑个十米试一下？

“啪啪”

两声鞭响，那正准备放松下的几个黑衣卫，顿时发了疯一样向前冲。

队伍的整齐与否，这个时候不在考虑范围。

要知道那惩罚，可让他们受不了，还不如刚才那两鞭抽身上呢！

抽他们？刘芒怎么可能舍得，这些人可都是宝贝疙瘩呢！

哪怕是隔着那么厚的黑铁战衣，也不能抽在他们声上。

正如一句话怎么说来着，抽的不是他们的身体，而是他们的心。

再忠诚的人，你在他心上来上一刀，他们也是会有芥蒂的。

所以，加大训练，是唯一的惩罚手段。

那么让他们洗同伴的袜子，只是让他们知道注意自己的卫生而已。

毕竟不入先天，身体还是会出汗的。

而出了汗呢，就难免就会有味道。

特别是他们这些个修炼者们，体力消耗很大。

这些味道什么的吸收了，对人体并不好，使的身体不再纯净。

当然了，这是刘少爷的想法。

到底是或者不是，就没有人知道了。

反正那味道绝对够难闻的，这也是那些人拼命也要向前冲的原因了。

三公里了，身体比较强悍的人，也开始出现气喘现象了。

不过却没有一人放松，而是咬着牙前进，生怕速度慢下来。

“不要硬撑，开始调整你们的呼吸。

一长两短，呼短吸长！”

看到出现气喘的人越来越多，刘芒把前世所学到一些呼吸方法教给了他们。

这个方法虽然是普通人发明的，可是在军队里使用的范围很广。

负重跑的时候调整好呼吸，可以持续的时间更长。