笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第45章 闭关淬炼筋骨（第1页）

就在陈休准备关了店铺，一个瘦削的身影急掠而来。

“小少爷，不是和你说了，最近风声太紧，美色之事，要少做一些？”

身影显露，原来是柳朝这一脉的护道人，姜玉先，姜老。

陈休也没有解释，只是拉着姜老的手腕，就往铺子里走去。

“姜老，男女之事，本就是阴阳调和，有利于修行！”

陈休嘿嘿笑道。

姜老古板的面庞上，流露出一丝无奈。

小少爷天赋不错，就是这嘴上功夫，更是酷厉害，没有的，也能说的和花一样。

“之前，我教你阎王三点手的时候，发现少爷你修炼武学的天赋很不错，基本上看一遍，就能八九不离十的施展出来！”

姜老言归正传，看着陈休，道：“你身上缺少的，其实就是熬炼筋骨的基础！”

“这一次，我为你准备了半年的药汤疗程，老奴我再多嘴一句，你真的要学？”

陈休不假思索的看着姜老，神色坚定道：“那是自然！”

他又不是柳朝，大户人家出身，哪怕进入修行，都可以自由挑选修炼的功法。

陈休不行，泥腿子一个，拿得出手的，就是年龄。

“好！

“

姜老有些激动的看着柳朝，“老奴这辈子没有徒弟，少爷今日，也算是了却了我的心愿！”

“我也不教你其他驳杂的手法，就先教你八极拳的站桩和开架！”

“若是你将这两样基础学到手，我再传你八极拳的八大招，日后勤学苦练，也足以笑傲这座江湖了！”

陈休没有犹豫。

趁着年轻，多学点本事，其余的法术那是贪多嚼不烂。

但是修行武学不一样。

打熬筋骨，有好处！

站桩是武术练习开始之技法。

南拳称为坐马。

主要练习股四头肌、腓肠肌等腿部肌肉，以达致身体平衡。

八极拳的站桩，以“两仪桩“为核心。

两仪桩是八极拳的基本功法，属于“内家拳”

中的“筑基桩”

。

其名称来源于“两仪生万物”

的道家思想，象征阴阳平衡。

动作以马步为根基，结合“两仪顶”

，即双手呈托天盖地姿势，形成独特体式。

“头顶悬领，双目平视。”

“松肩沉肘，两向外撑。”

“背圆胸空，握拳含胸。”

“行气贯体，神圆自如。”