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第13章 皮肤痒的十小偏方（第3页）

连续使用3-5天，效果会更加明显。

但需要注意的是，艾草水温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

皮肤有破损、溃疡者不宜使用，过敏体质的人在使用前也应先进行皮肤测试。

六、绿豆止痒方

制作方法

取适量绿豆，用清水洗净后，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮至绿豆软烂，将绿豆汤盛出晾凉。

饮用绿豆汤，同时也可以将煮烂的绿豆捣成泥，敷在瘙痒部位。

功效原理

绿豆具有清热解毒的功效，在中医中常用于治疗各种热毒病症。

现代研究表明，绿豆中含有蛋白质、多糖、黄酮类化合物等成分，这些成分具有抗炎、抗过敏作用，能够减轻皮肤的过敏反应和炎症，从而缓解瘙痒症状。

此外，绿豆中的蛋白质等营养物质还可以促进皮肤细胞的修复和再生。

使用效果与注意事项

饮用绿豆汤并配合绿豆泥外敷，一般在连续使用2-3天后，瘙痒症状会有所改善。

但绿豆性寒凉，脾胃虚寒、体质虚弱的人不宜过量食用，以免引起消化不良、腹泻等症状。

另外，正在服用某些药物的人，在食用绿豆前最好咨询医生，因为绿豆可能会与一些药物发生相互作用，影响药效。

七、蜂蜜止痒方

制作方法

准备适量优质蜂蜜，用棉签蘸取少量蜂蜜，均匀涂抹在瘙痒部位，轻轻按摩至蜂蜜被皮肤吸收。

如果瘙痒面积较大，也可以将蜂蜜与适量温水混合，搅拌均匀后，用毛巾蘸取溶液擦拭皮肤。

功效原理

蜂蜜具有抗菌、消炎、保湿的作用。

蜂蜜中含有葡萄糖氧化酶，它能使葡萄糖氧化成过氧化氢，而过氧化氢具有很强的杀菌能力，能够抑制皮肤表面细菌的生长。

同时，蜂蜜中的多糖、氨基酸等成分可以为皮肤提供营养，保持皮肤的水分，增强皮肤的屏障功能，减少外界刺激对皮肤的影响，从而缓解瘙痒。

此外，蜂蜜还具有一定的舒缓作用，能够减轻皮肤的不适感。

使用效果与注意事项

使用蜂蜜涂抹或擦拭后，皮肤会感觉滋润，瘙痒症状也能得到一定程度的缓解。

但蜂蜜比较黏稠，使用后可能会吸附灰尘等杂质，所以使用后要注意保持皮肤清洁。

另外，对蜂蜜过敏的人禁止使用，以免引发严重的过敏反应。

八、花椒止痒方

制作方法

取适量花椒，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮10-15分钟，待花椒水晾凉后，用干净的毛巾蘸取花椒水，擦拭瘙痒部位。

功效原理

花椒性温、味辛，归脾、胃、肾经，具有温中散寒、除湿止痛、杀虫止痒的功效。

花椒中含有挥发油、生物碱等成分，这些成分对多种细菌和真菌有抑制作用，能够消除皮肤炎症，缓解瘙痒。

同时，花椒的辛辣味可以刺激皮肤，使局部血管扩张，促进血液循环，改善皮肤的营养状态，从而减轻瘙痒症状。