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徐博住在临海市,离帆城有几十公里,来回一趟不容易,程宇平常都是没有空的,最多选择周末过去一趟。
于是徐博当即就教了程宇一些运剑方法,甚至重新演练了一番,让程宇用手机拍了一下,有空时可参照着练,又仔细教了一遍用力方式及调息配套之法才离去。
临行前,徐博拿出一张名片给程宇,说道:“小宇,你有空时就去我那里,到时有什么问题可以再问我。”
程宇连忙接,说道:“谢谢师父,我一定会经常去拜访您的。”
徐灿拍了拍程宇的肩膀说道:“师弟,好好努力练剑,将杨氏剑法发扬光大,不过要记住,千万不能用来欺侮人,吾辈练剑,应只求防身健身之用。”
程宇恭敬地说道:“谢谢师哥的教诲,我记住了。”
送走师父与师兄之后,程宇转头就用手机上网购买了一把龙泉硬剑,当然是未开锋的,这年代开锋的剑是不能外露的,属于违禁品,一被查到会被没收,罚款,严重的话甚至会坐牢。
未开锋的剑属于工艺品,可以携带上街,不过有些公共场合也是不能进的,比如高铁与机场。
没过两天,程宇就收到了龙泉剑,样式跟徐博的剑差不多,只是没开锋。
程宇有空时就会在院子里练剑,他牢记徐博的话“不要拘泥于剑招,而是注重于剑式。”
点、刺、劈、扫、带、抽、截、抹、撩、击、挂、托、拦等13种剑式在太极剑中是有固定招式的,但真正打斗中又有谁会摆下架式,一板一眼的用剑招来应敌?这是不可能的。
所以程宇重点学的是这十三种剑式的运剑方式,比如刺剑是攻法,以腿、腰和臂用力,力注剑尖,用剑的尖端直插对方要害部位,平刺时剑槽向上,剑刃平向两侧,视不同的情况来决定手心在上还是在下,如果敌人的兵器在刺出剑的下方,那么平刺时就得手心在上,以防止敌人兵器上撩,击飞自己的手中剑,反之则在下。
劈剑时,腰和整个臂膊用力,力达与虎口反向的一侧剑刃中、前段,由上向下着力。
扫剑时,手心朝上,剑身扁平,以腰部力量用剑刃由一侧向另一侧在低处平行移动扫剑,左扫与右扫,手心位置也不一样。
带剑式,是以守为攻的动作,小臂外旋或内旋翻转,着力于外侧剑刃,使之由前向后或向斜方拉割,有平带与斜带的方式。
十三种剑式各有特点,有攻有守,肢体需与之配合,呼吸也是有讲究的。
无论是内家拳术,还是内家剑术,都有调身、调息与调心三大要素。
调身,指的是调形,也就是运剑的手法、步法与身法,正确的调身可以增强肌肉和韧带的力量与韧性,让身体躯干与肢体关节稳固、柔韧与灵活,对头、颈、肩、肘、腕、掌、指、胸、腹、肋、脊、背、腰、臀、髋、腿、膝、踝、足、趾、到眼、耳、鼻、舌等都有详细的调整方活和要求的。
调息就是调整呼吸,不同的剑式有不同的呼吸之法与之配套,最重要的区别是与常人反之而行,吸气时鼓腹,呼气时收腹。
调心就是将内心塑造得如一池平静的水面一般,不受外界的扰乱而保持专注,对敌之时,专注最为重要。
徐博教的东西有点多,程宇自然不可能这么快吸收,于是他每周日都会停止营业,专门跑一趟临海市去请教老人。
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