笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第四十八章 热血沸腾(第3页)

几分钟后。

苏禾从里面走了出来。

立刻。

灼灼的眼神上下不停扫视。

直看的苏禾脸庞泛红,不停地低头扣弄手指。

苏京拿起挂在一旁的毛巾递了过去。

“大腿根没擦干净。”

苏禾抓起毛巾弱弱的哼唧了一声“嗯...”

随后踱着小碎步迅速回到屋子里。

关严了门。

看着逃也般的身影,苏京笑了笑走进洗手间。

吃过晚饭后,苏京为自己制定了训练计划,包括跑步,深蹲,引体向上等等基础训练动作。

在经历酒吧一战后,深刻体会到了身体的虚弱。

他要通过训练让自己恢复以往的体态。

先做些基础动作适应一下,等过一阵子身体硬朗起来,硬拉、负重深蹲、哑铃飞鸟、山羊挺身、凯格尔运动……通通加入训练计划。

成为一个真正的猛男指日可待!

计划一制定,热血沸腾!

苏京倒不担心自己能否坚持下去。

上一世被仇家追杀,藏在山野一处三天没吃饭,愣是忍着一声不吭。

最后逃出生天,后来还成功复仇。

就凭这能抵抗人类最原始欲望的意志力,坚持做一件事对他来说简直是小菜一碟。

这般想着,苏京来到公园一处跟着大爷们一起开始锻炼。

锻炼了一会儿,突然发现大爷们的锻炼方式有些奇葩。

有用头撞柱子练铁头功的,有悬着身子“上吊式”

锻炼颈椎的,还有身子靠树“玩铁山靠的。”

甚至还有一个白发大爷助人为乐帮助另一个大爷练习铁裆功的。

看着白发大爷一下一下踢过去,苏京不由自主的胯下一紧。

这群大爷都是神人啊。

几个小时后,广场上渐渐人影稀少,最后只剩下苏京。

正当他走在街头时,一道带着些惊疑,呼吸微喘的声音在背后不远处响起。

“苏京?是你吗?”

本月排行榜
热门小说推荐
大主宰

大主宰

大千世界,位面交汇,万族林立,群雄荟萃,一位位来自下位面的天之至尊,在这无尽世界,演绎着令人向往的传奇,追求着那主宰之路。  无尽火域,炎帝执掌,万火焚苍穹。  武境之内,武祖之威,震慑乾坤。  西天之殿,百战之皇,战威无可敌。  北荒之丘,万墓之地,不死之主镇天地。    少年自北灵境而出,骑九幽冥雀,闯向了那精彩绝伦的纷纭世界,主宰之路,谁主沉浮?  大千世界,万道争锋,吾为大主宰。...

溺爱豪门小萌妻

溺爱豪门小萌妻

姐姐婚前死亡,她作为代嫁新娘被送到了姐夫的床上。他是权倾天下身家千亿的冷情帝少,她却只是从小被贱养的桑家私生女。传闻,不近女色的帝少被下降头,破例迎娶毁容丑妻,外界都等着看她下堂妻的凄惨下场,却不想他把曾经欺凌过他小妻子的人全都收拾个遍。人人都说她丑人有傻福,却不想整个帝少家的下人都是她的颜粉小太太是S市最好看的女人。自从娶了这没常识的呆萌小可爱,他回家越来越早。...

极道神皇

极道神皇

道之极何所在?神之皇何所欲?宇宙中存在了数亿年的一块神秘晶石!顶级大神一生精华所创的绝世神篇问道剑法!震动苍穹,日月无光,星辰破碎,遮天蔽日,一只眼睛就不知道有多少里之大的伟岸生物!通天彻地,拇指灭乾坤,震撼九重天的仙法神人!血光冲天,天地混沌,踩踏寰宇的不明物体!会说话的石头?雷电变成人?无肉不欢的小鸟?母猪爬到树上唱歌?大黄牛想变帅哥?一个穿越而来的少年,如何横扫苍穹,傲视天地!如何登上道之极!如何成为神之皇!...

我的合租情人

我的合租情人

住自己的房子,还要给三个女孩子交房租,没有比贾思邈更郁闷的人了。渐渐地,一连串香艳刺激有趣的事情接踵而来,伴随着的还有医战商战...

最强高手混都市

最强高手混都市

重生到家族破败的前夕,父亲逝去,母亲沉沦,家族破败,内有亲戚抢夺公司,外有强敌虎视眈眈,在这个强者为尊的世界,周尘该何去何从?幸好,周尘融合了雷霆仙尊的记忆。山登绝顶我为峰,武炼巅峰我为仙。泱泱华夏唯我独尊,荡荡寰宇我掌乾坤。盖世仙尊强势回归,拳打东洋忍者,脚踢欧美特工,强敌一剑轰碎。...

女总裁的上门狂婿

女总裁的上门狂婿

拥有透视能力的超级特工叶萧回归都市,掀起腥风血雨。名动天下的青梅竹马,聪颖绝世的名门之女,医术无双的隐世佳人,来者不拒。尘封二十年惊天秘密被掀开,各方势力来势汹汹。简单暴力是我做事手段,生死看淡,不服就干。公众号我是三羊...

每日热搜小说推荐