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第33章（第1页）

&esp;&esp;直到对面的大楼出现了一排字“亲爱的晓澄，生日快乐”

。

谢晓澄才明白这场烟花是皇甫启为他放的，他不可思议的看向皇甫启，皇甫启嘴角含笑的看着他，然后将口袋里放了很久的盒子拿出来递给了谢晓澄，谢晓澄将盒子打开发现是一个晶莹剔透的玉坠，那是一个成色很好的平安扣，皇甫启认真的说道：“晓澄还有一个月你就要生产了，我希望这个平安扣能保佑你平安生产。”

&esp;&esp;谢晓澄本来不想再流泪了，可是这种情况下他怎么能不流泪，每当他以为皇甫启对他已经好到不能再好的时候，皇甫启就会用行动证明他还可以对自己更好，谢晓澄握着那个平安扣对皇甫启点了点头，语气带着从所未有的坚定和认真：“我答应你我一定会平安的生下孩子的。”

&esp;&esp;皇甫启笑着问谢晓澄：“晓澄，我给你的生日礼物是你人生中最棒的生日礼物吗？”

皇甫启只是随口一问，他知道谢晓澄以前的生日应该很简单，他只是想弥补谢晓澄曾经的遗憾而已。

&esp;&esp;谢晓澄没有马上回答，他只是直勾勾的看着皇甫启，良久才开口说道：“我人生中最棒的生日礼物是你，网友们其实说的很对，我一定是上辈子上上辈子上上上辈子，反正所有辈子都拯救了宇宙才能遇到你，你那么好，那么那么好”

&esp;&esp;分娩课程

&esp;&esp;第六集节目组安排了分娩课程，几对准父母除了吕瑾和许英剑有过实际的经历所以不那么紧张之外，其他3对嘉宾的情绪都是紧张局促的，毕竟都是第一次，节目组请来了医院里专业的产科医生进行讲解以及模拟练习。

&esp;&esp;“有一句话是怀胎十月，一朝分娩，但是在座的准父母都应该知道生孩子并不是电视上演的那样拼命的大喊一声，然后用一次力，孩子整个身体一下子就生出来了。

生孩子其实是一个漫长的过程，他主要分为三个过程，首先先说咱们的第一产程，你可能会感觉腹部出现轻微的痛感，这个时候肚子会有些发紧和发硬，这个时候请不要惊慌和害怕，这是很正常的现象，我们统称为宫缩。

这个时候你要用手机或者手表记录下宫缩的间隔以及宫缩的时间，因为在生产前的几天你可能会出现假性的宫缩，等到宫缩的时间以及间隔都规律且稳定了再去医院，这样可以免去来回折腾。

宫缩可以让你的宫口慢慢的打开直到能彻底让孩子的头通过的大小，孩子也会随着宫缩慢慢的往下走。

一开始宫缩的时间会很短，间隔的时间相对较长，开指的速度会很慢，尤其是开三指之前，但是随着宫缩的时间慢慢的增长，间隔的时间相对变短，开指的速度会变快很多。

初产，也就是生第一胎的情况，开到10指的时间会长一些，经产，也就是生二胎或者三胎，开到10指的过程时间短一些，宫缩的过程中可能出现见红和破水，这些都是很正常的现象。

有些人可能会在宫缩前就出现见红和破水，这个时候千万不要惊慌，赶紧找地方平躺下来，在屁股下面垫上枕头或者坐垫，尽量的控制羊水流出的速度等待医生的到来。

咱们宫缩的时候是会有痛感的，并且这个痛感是越来越重的，这个时候千万不要因为觉得疼痛而大喊大叫，因为过多的喊叫会让咱们的体力快速的流逝，到了真正生产推挤孩子需要用力气的时候很容易没有力气。

咱们宫缩的时候要学会用呼吸缓解疼痛，请大家跟着我学习一下，吸——呼——咱们要大口的吸，然后慢慢的呼出来，跟着我再做一遍，吸——呼——，这个呼吸法叫做拉玛泽呼吸法，可以有效的帮助咱们在宫缩的时候缓解疼痛和不适，咱们平常没事的时候都可以练习下。”