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第16章 你这身材还需要健身（第2页）

苏晨懵逼道，“怎么做？”

“你不知道？”

秦雨菲眸光闪烁，然后向他简单示范了一下。

苏晨双手抬起，有样学样的做了一个大力士的姿势，他身上的力量微微一动，极致美丽的肌肉线条，瞬间呈现出来。

秦雨菲小嘴张大，好奇的触摸着他的背部！

惊叹连连。

“我的天！

你这背部的倒三角肌，真的太完美了！”

“你究竟是怎么做到的？”

“你到底训练了几年？”

她一脸狐疑的看向苏晨，发出灵魂拷问。

苏晨认真道：“我平常，在家里确实有锻炼，就是做做俯卧撑、深蹲这些，要说系统的训练，还真没有......”

“不会吧！

！”

秦雨菲感觉不可思议：“在家里锻炼，就能达到这种效果？那就能说明你的健身天赋，非常逆天！

或者，你碰巧找到最适合你的健身方式......”

话虽如此，但她的脑海里，此刻却非常凌乱！

因为，苏晨的身材实在太完美了，这打断她原先的所有计划。

变得无从下手。

这时。

苏晨神情一动，开始缓缓说道：“不知道啊。

但是我最近锻炼，总感觉浑身酸痛，估计就是训练方法有问题。

特别是我的腹部，总感觉有被撕扯的疼痛感，所以这才来健身房，想请个教练问问。”

这下，秦雨菲的美眸，重新绽放光芒。

“我懂了...”

她一副恍然大悟的样子，认真分析道：“你的健身天赋，确实很高。

但是你不会合理的掌握尺度，所以给肌肉造成严重负荷，才会有现在这样的副作用。”