手机浏览器扫描二维码访问
“似笑非笑,似尿非尿,似靠非靠,空念杂念,任其自然,来而不拒,去而不留......”
一处空旷的小院,秦川浑身放松,双臂环抱,在深夜中一边练养生桩一边默念孔元莱传授的桩法要领。
一连十日,秦川白天在公园跟师兄师姐们一起练功,晚上自己一人在租的偏僻庭院练功;从第一天的腿抖臂酸,到现在的松散舒适;无需打坐,灵气自觉充盈全身,滋养经脉;虽然与自己印象中的练拳吃苦有多般不同,但练养生桩的甜头属实令人匪夷所思。
秦川练拳的第十一天上午,孔元莱在指导完其他练拳学生后,便过来测试秦川这几日练功的长进。
“秦川你现在多大了,上高中还是大学?”
孔元莱一边随意问着,一边将双手自然地重按在秦川的养生桩上。
秦川刚要回答,不料身体却突然弹起,将孔元莱的双手瞬间离开了秦川的双臂。
“好!
之前我看你的肩膀还是后背都太僵硬,练拳根本无法入门;现在有此功力,可以往下教你了!”
孔元莱切身感受到秦川的身体反应后,开怀大赞道。
于是,接下来孔元莱又开始指导秦川练习新的桩法——浑元桩。
浑元桩法明显要比养生桩法要求更多,使得刚尝到练拳甜头的秦川突然体会到了练拳的不易,筋骨的拉伸让体内的骨骼无时无刻不受挤压,连带着体内流转的灵气也变得迟缓,秦川坚持没多久便退出了对浑元桩的练习。
“怎么样,这站浑元桩累吧?坚持不了就休息一下,虽说站桩越久越好,但也要适度。”
孔元莱见秦川累得放下手臂后耐心地嘱咐道。
秦川嘿嘿一笑,退居一旁算是缴械投降了,故意出声叫苦道:“师父啊,这练浑元桩实在是太累了,太累了!”
“哈哈哈,累吧,秦川你且记住,大成拳的发力核心便是浑元力,而站浑元桩是最有效训练出浑元力的办法,所以浑元桩的训练非常重要!”
孔元莱很是开心地跟秦川讲解道。
听孔元莱这么一讲,秦川顿时感觉压力十足,却也明白了自己将来若想在拳术这一方面登高,吃苦势必不可免的。
“我记住了,师父。”
秦川一脸认真,郑重地回应道。
“嗯,好;去叫你师兄们休息一下,过来喝喝茶,练拳出汗多,要及时补充身体的水分。”
孔元莱扭身端起茶壶一边倒茶一边对秦川吩咐道,丝毫没有师徒之间的尊卑隔阂。
一听休息喝茶,所有正在练拳的学生的脸上不由浮现出一副如释重负的快感,说说笑笑着走到孔元莱边端起茶杯一饮而尽,纷纷不忘称赞孔元莱的贴心与大义。
“褚卫,你五天后的拳赛可准备好了?”
孔元莱自打十天前见过那群身穿西装革履之人后,便开始关心褚卫的拳赛,生怕褚卫有什么闪失。
“不用说,这次的徒手格斗总冠军还得是咱褚师弟!”
学生中,一位较为年长的举杯便是出声高喝,对褚卫充满了绝对的信心。
“那可不,褚师兄那可是我们大成拳的代表,浑元力一出,谁还能近身?”
“褚师兄就准备再次请客吧!”
“......”
这平行世界到底是怎么回事!中国古风歌曲大行其道,而音乐人也盲目跟风不思进取许冠杰未唱出浪子心声黄家驹不曾走过一段光辉岁月张国荣没有集盛世宠爱…...
混沌初开,雷髓降世,寂灭混沌凌霜赤日朔风灭神爆罡虚空聚灵九道雷髓威震天地,引无数英雄竞折腰,有道是,得之一道,称霸一方,得之两道,天下称王。一个身负血海深仇的寻常少年,机缘巧合之下,遇到一位数百年前陨落的大陆顶尖强者,在他的带领下,闯向了那浩荡沉浮的大千世界,踏向了那寻髓复仇之路。管他是上古天宫的天之骄子,还是远古神殿的盖世神子,亦或是那龙族凤族的天生至尊,敢挡我慕云前路者杀敢伤我亲朋者杀敢触我逆鳞者杀杀杀。倔强的少年,用自己的双拳,打出了一片天地,用自己的双腿,踏出了一条向属于自己的辉煌,用自己的双肩,扛起了那拯救苍生的重任,实现了自己那成为盖世强者的梦想,这一切精彩尽在------灭世雷诀。...
天才少女一朝重生,还没来得及开挂化身全能女神打脸,就被某恶魔校草缠上。你救过我,不如我以身相许吧!我帮了你,不如你以身相许吧!我们那么般配,不如在一起吧!全民公认CP,我们还不在一起吗?她说你要怎么才肯放过我?他说回答我一个问题,老爸老妈老公谁没有血缘关系。她说老公。某人笑眯眯的答应诶,在这!(已完结文文恶魔校草,你够了!豪门崛起重生千金是学霸)...
一扇门,穿越时空,一柄剑,斩杀强敌!亦正亦邪,杀神诛仙,吞噬天地元气,成就不朽之身!以强大的武力征服各界,各族,各派!拥有通天法术,大千世界,玄妙无比,空间无数。征服,要征服一切!成为至尊无上的存在!...
前脚被渣男绿,夏浅溪立马闪婚淮城钻石王老五,珠宝钻石豪车豪宅收到手软。人前,他是杀伐果断,高冷腹黑的霸道总裁人后,他是宠老婆,疼老婆,爱老婆的三好男人。老公,他们说我被包养了。第二天,他当着全世界的面向她求婚。老公,他们都说我配不上你。隔天,他将全部资产转移到她名下。嫁给宠妻狂魔薄夜白,夏浅溪每天吃饭睡觉虐虐渣,日子过得简直不要太舒坦。被狼保护过的女人,永远不会爱上野狗。...
...