笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第86章 调整心态(第1页)

在看守所的日子里,挫折和困难就像是无处不在的阴影,紧紧地跟随着赵天明的脚步。

每一个新的一天都可能带来新的挑战和困扰,让他的心灵时刻处于紧张和不安之中。

那狭窄的空间、严格的规定以及复杂的人际关系,仿佛是一张无形的网,将他紧紧束缚,使他难以挣脱。

那灰暗的墙壁、狭小的窗户以及冰冷的床铺,都似乎在无声地诉说着生活的艰辛与无奈。

他可能会因为一次小小的失误而受到严厉的批评,比如在劳动中不小心损坏了工具,或者在学习规定时记错了关键的条款。

那尖锐的批评声如同冰冷的箭,直直地射向他的内心,让他瞬间感到无比的羞愧和自责。

当他看到被自己不小心损坏的工具,心中充满了懊悔,仿佛那不再是一件工具,而是他犯下错误的铁证。

或者因为与他人的关系处理不当而陷入深深的自我怀疑和失落之中。

也许是一句无心的话语触怒了同伴,也许是一个不经意的举动引起了他人的误解,导致原本就脆弱的人际关系出现裂痕,让他感到孤独和无助。

他会在夜晚躺在床上,翻来覆去地思考着自己到底哪里做错了,为什么别人不能理解自己。

但他逐渐学会了调整自己的心态,不再让这些挫折将自己击垮。

他明白,自暴自弃只会让情况变得更糟,只有积极面对,才能找到出路。

每一次挫折来临,他都会先深深地吸一口气,让自己的心情稍微平静下来,然后开始思考应对的方法。

他告诉自己,不能被挫折打倒,要像在暴风雨中挺立的树木一样,坚定地迎接挑战。

每当受到批评时,他不再陷入自怨自艾的情绪中,而是选择认真地反思自己的行为,找出问题的根源,然后制定改进的计划。

他会在夜深人静的时候,独自坐在角落里,回忆着当天发生的事情,仔细分析每一个细节。

他的眼神专注而深沉,仿佛要把那一幕幕场景重新拉回到眼前。

他会问自己,为什么会出现这样的失误?是因为自己的粗心大意,还是因为对规则的理解不够深入?

他会把自己的错误一一罗列出来,像是对待敌人一样,毫不留情地审视和剖析。

那一笔一划写下的,不仅仅是错误的清单,更是他自我成长的见证。

然后,他会根据这些问题,制定出详细的改进计划。

比如,如果是因为粗心导致的失误,他就会在之后的工作中,每次动手前都先在心中默念几遍“要细心,要专注”

,让自己时刻保持警惕。

如果是对规则不熟悉,他就会利用休息时间,把规则手册拿出来反复研读,甚至背得滚瓜烂熟。

他会在纸上详细地写下每一步的改进措施,以及预期达到的目标,时刻提醒自己。

他会告诉自己,每一次的批评都是一次成长的机会,是让自己变得更加优秀的阶梯。

他把这些批评看作是宝贵的财富,而不是沉重的负担。

他会在心里默默地对自己说:

“别人能指出我的错误,是为了让我变得更好。

我不能辜负他们的期望,一定要努力改正。”

这种积极的心态让他能够从批评中汲取力量,而不是被批评所打倒。

每一次这样的自我鼓励,都像是在他心中点燃了一把火,让他充满了前进的动力。

当他因为人际关系而感到失落时,他会给自己一些积极的心理暗示,

热门小说推荐
农门悍女

农门悍女

她好不容易混成了有房有车一族,却不想意外穿越成了一个地地道道的村姑,家里穷的叮当响不说,要债的逼上门要拉她抵债,苏雅怒了,尼玛,活人还能让尿给憋死,看她如何带着一家子脱贫致富奔小康,顺带着解决一下大龄剩女的婚姻幸福问题。...

独宠甜心:三界红包群

独宠甜心:三界红包群

叶家小姐,一朝跌落,人人踩踏!那又如何?我有师兄!于是,师妹要救人,师兄让神农大帝送医书。师妹要算命,师兄让伏羲天皇送八卦图!师妹要发偏财,师兄让财神随时待命!整个三界红包群,为师妹一人服务!某日,师妹后退师兄,你你干嘛?师兄浅浅一笑师妹,三界诸神为你的事业服务,师兄总该为你的爱情服务吧?...

爷我等你休妻

爷我等你休妻

想要休书?行!侍寝七夜,令本王满意就成全你。他轻飘飘地扔下一句重量级的话。她小脸纠结,扭着小手帕一咬牙,点头了。于是,锁门,落窗。七日七夜完事后,她爬不起来却伸出小手问要休书,不料,本王不满意,下一个七夜再谈轻松宠文...

亿万宠婚

亿万宠婚

大婚之日,未婚夫将她拱手相让,莫名其妙,成为豪门娇妻,婚后,小三猖狂,小四霸道,就连搞卫生的大妈都欺负她,司徒宸,我要离婚,马上,立刻。女人嘶吼道。离婚?一日为妻,终身为妻,到死再说吧。男人不屑说道。原以为,他给的是婚姻,殊不知,他给的是地狱。多年后,她携手商业之最,凤凰涅槃华丽归来,她在众目睽睽之下,圈住男人的脖子,妩媚说道司徒宸,这一次我要你以命抵命,当前你给我的地狱,如今,亲手还你。乔心沫,我才知道,我不怕你报复,我怕的是你若无其事。亿万宠婚只给你,终身宠爱只要你...

终末之城

终末之城

终末之城由作者西贝猫创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供终末之城全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

捉妖异闻录

捉妖异闻录

妖魔鬼怪分布在世界各地与人类生活在一起,这些妖魔鬼怪和人一样摄食排便睡觉他们懂得报恩,知道什么叫做知恩图报他们也有恶妖和恶鬼专吸人的阳气和杀人,可是这些都比不上一种东西那便是人心!...

每日热搜小说推荐