手机浏览器扫描二维码访问
他又耐心说了一遍:“你这样的姿势容易觉得累,而且损杀小腿肌肉,跑步应该是脚后跟先着地,然后到脚面。”
他边说边给我示范,已是夏天,他穿的是过膝的藏青色短裤,跑的时候小腿肌发力,露出饱满的线条,大约是腿长的缘故,脚踝的一把线条瘦,小腿也不是肌肉纠结但是很有力量,我暗想男人腿长这样让女人怎么活啊,幸亏他的皮肤是小麦色,可能因为长期跑步晒成,不过倒没有给他减分反而加分。
我默默按照他教的跑了几步觉得果然高人指点就是不一样,和着我原来不会跑步。
一段后,我发现他并没有离开,而是在我旁边跑着。
可能我的速度对他来说是小菜一碟,他跑得气都不大喘,姿态闲适。
可怜我明明都快气喘如牛了,还要努力憋着,谢先生,你就不能放我一马?
不过这样的情况,在跑了一半后就好了不少。
早上的环陵路,两排的枫树把头顶的阳光细碎的遮住,初夏真好,整个世界都是盈盈的绿,年轻的小松树一会遮住跑道,一会又顽皮的跑走,遥遥看见十米外的汽车道,左右的车道被中间的绿化带隔开,大口大口吸入被这青山绿树净化的空气,除了马路上偶尔过的车辆传来沙沙声,就是我和他的步伐声,呼吸声,衣袖摆动的声音,出奇的一致,一步步一起穿过薄雾晨光有种安谧的美好,似乎就这样可以跑到世界的尽头。
在大学的时候,跑800米的女生有的男朋友陪跑的,很遗憾我没有男朋友,当时觉得太过矫情,现下想来原来是这样,再苦的事情有人陪伴效果自然是不一样。
我又想,难怪当时800米会不及格,就是缺少了谢大神这样的人物。
我分明应该是跑步小能手的。
事实证明,我是个不能自夸的人,一夸就离歇菜不远了。
跑完一圈,我的肺快爆裂了,我决定无能如何都要辜负男神的期望了,我再次的选择就地坐下。
我说:“我不行了,休息下。”
于是就坐在地上伸着腿当烂泥。
谢南枝对我似笑非笑的一瞥。
我想人和人果然是不能比的,我在这边累得都恨不得锯腿了他倒是四两拨千斤汗都没有出大滴,着实不是人类!
他弯腰对我说:“不可以坐着,起来拉伸。”
真真是想要了我的老命,我决定忽视他。
他却不放过我,也不说什么,就是用那深深的可是支配一切的眼神注视我。
而我,果真是个不争气的,只有连滚带爬的爬起来。
我伸伸老胳膊老腿,再回头一看他,弯下腰手轻而易举的碰地,啧啧,那一把翘臀。
我想做为一个女人我没道理柔软性连男人都不如,为了不给广大女性同胞丢脸,深吸一口气我也弯下腰,然后──差点闪了老腰。
回去的路上,我问他每天跑多远?他说:大概14公里。
我顿时有种自取其辱的萌萌感觉。
为什么每次和谢南枝说话我都有种找虐的感觉?
我深深的觉得一个长年累月对健身如此一丝不苟的人一定是变态。
例如贝克汉姆的内人,例如谢南枝。
我觉得完全和他没有共同语言,但我依然秉承中华民族的优良礼仪邦交传统。
开门的时候我说:“谢谢,残忍的谢先生。
再见。”
他唇角微翘:“不客气,努力的向小姐,再见。”
两边关门,落锁。
过几日的时候,我去看苏眉家看她,她在的小区是市中心出名的黄金地段,寸土寸金,我想起rosy说她家条件很好,果然一切八卦都不是空穴来风,她打开门让我进去,本来就瘦的人更加消瘦了。
这是一个即将坐上骸骨王座的灭世魔帝,以及他收养的一个小女婴的故事。鉴于QQ群可加的人实在太少,所以本书改为YY群。YY群号2069778...
柳宸一梦醒来,偶得龙神传承,在这个小小的山村里,翻云覆雨,风流无限!...
本文1主聪颖坚韧,男主盖世风华。文风细腻,感情娓娓道来。不喜勿喷。她前世平凡无奇,寒窗苦读十年,只愿平淡安定。一朝横祸因同名同姓被错杀,枉送了二十五岁的性命。没曾踏上奈何桥,望见彼岸花,饮下孟婆汤便携前世记忆再度降生。她今世是东麒左相嫡女玉胭儿,柔弱的外表柔弱的名姓柔弱的身躯,却容着一具坚韧不屈的灵魂。出生之时,胸口嵌有同心苣形灵物,一霎时满室霞光。如何?说她是神族所寻预言之女,身携轩辕王姬灵物降生,引各国争抢。她忍。韬光养晦十四载。上一世活的窝囊,这一世定要活的漂亮!师承百谷山医毒双绝,建商业帝国白玺山庄,筑紫云楼红颜阁掌管情报,养黑影门夺命杀手。还不足以与命运相抗?好,那若掌这一方天下,可有资格与你神族一较高下?精彩小剧场----腹黑篇夜黑风高,天朗气清。某男一身玄衣,凑...
同父异母的姐姐和她孩子父亲的大喜之日,她亲手为他们准备了一份大礼。白色游艇,浪漫唯美的婚礼,随着...
宋少‘病宠’诊断书 姓名宋辞(男) 年龄25 症状记忆信息每隔72小时全部清空,十年不变无一例外,近来出现异常,女艺人阮江西,独留于宋辞记忆。(特助秦江备注我伺候了boss大人七年了,boss大人还是每隔三天问我‘你是谁’,阮姑娘才出现几天,boss大人就对着人姑娘说‘我谁都不记得,我只记得你,记得你亲过我,那你只喜欢我一个,好不好’,秦江吐槽boss,你平时开会时候的高冷哪里去了?) 医生建议神经搭桥手术配合催眠治疗 病人自述为什么要治疗?我记得我家江西就够了。 医生诊断病人家属阮江西已主宰病人思维意识,医学史定义为深度解离性失忆 心理学对宋辞的病还有一种定义,叫阮江西。 阮江西是谁? 柏林电影节上唯一一位仅凭一部作品摘得影后桂冠的华人女演员。有人说她靠潜规则上位,有人说她以色侍人,阮江西的经纪人是这样回复媒体的谁说我家艺人潜规则宋少,分明是宋少倒贴,倒贴! 阮江西听了,笑着和宋辞打趣媒体都说我和你是金主和情人的关系。 隔了一天,宋辞将他所有资产转到阮江西名下你可以和媒体说,你才是金主,是你包养我 剧场一 阮江西是有...
王牌特工穿越,竟成痴哑丑女?嫡姐夺夫,打包送渣男!未婚夫夺命,送你下地狱!爹不疼娘不在,她自笑傲天下,逍遥自在!自此,凤凰涅槃,浴火重生凤唳九天,风华尽现!...