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老人拉开了架势,双腿屈膝,五指轻轻叉开成掌,缓缓的向前推,挤,按,揉。
随着脚下的步法转动身体,眼睛始终跟随着用劲的那只手,一上一下飘忽,左顾右盼,十分的灵活。
“双换掌,单换掌,顺势掌,转身掌,回身掌,撩yin掌,摩身掌,揉身掌。
八个基本的拳架子,你看我的腿法和步法!”
陆雪宇用心的看着,只见老人腿走步的时候,始终不抬起来,而是擦地而行。
“所有的武术,都是要练腿上的功夫。
你看不倒翁,下身是一块铁,稳扎地面,上身飘忽闪动,永远不倒。
练拳也是这样!
我这样走的步子,叫‘趟泥步’,就是在泥水里面走路,要轻,要稳,要提小心翼翼,含住劲,不然稍微重了,泥巴水就溅到身上了。
你做一遍我刚才的动作。
陆雪宇点头,摆开架势,迈开脚步,两手成掌上下翻飞,左顾右盼,完全把老人的动作给复制出来了,别且同样是缓慢的出掌,竟是连老人的神也打了出来。
老人咦的一声,问道“你是怎么做到的,这完全是不可能的啊,看了一遍就能丝毫不差的做出一模一样的动作,除非是我这般境界的高手才能融会贯通的做出来。”
陆雪宇一笑:“师父,我是过目不忘”
陆雪宇的过目不忘和一般的过目不忘是不一样的,只要陆雪宇不想去记,就算是看到了也不会记住,但是只要陆雪宇要记住,就怎么也忘不了。
“过目不忘,也不代表就能做出来,而且还是形似神也似。
看来你真的可能是媲美熊康的天才人物,哈哈哈”
老人笑了起来,这个徒弟收得真是太好了。
“既然你什么架子都记得住,领会得来。
那我也就不怕你囫囵吞枣了。
八卦掌步法要求起落平稳﹐摆扣清楚﹐虚实分明﹐行步如蹚泥﹐前行如坐轿﹐出脚要摩胫(两脚踝关节相贴而过)。
走圈时﹐内脚直进﹐外脚内扣﹐两膝相抱﹐不可敞裆。
身法讲究拧﹑旋﹑转﹑翻﹐圆活不滞。
手型有龙爪掌﹑牛舌掌两种。
主要手法有推﹑托﹑带﹑领﹑搬﹑拦﹑截﹑扣﹑捉﹑拿﹑勾﹑打﹑封﹑闭﹑闪﹑展16法。
八卦掌的动作要求顺颈提顶,松肩垂肘,畅胸实腹,立腰溜臀,缩胯合膝,十趾抓地。
要求能进能退﹐能化能生﹐虚实结合﹐变化无穷。
每掌发出﹐皆要以腰作轴﹐周身一体﹐内外相合﹐外重手眼身法步﹐内修心神意气力。”
老人边演示边解释。
“八卦掌的功理很多,主要讲究:1。
三形三势:三形即“行走如龙,动转若猴,换势似鹰”
。
三势即“步如蹚泥,臂如拧绳,转如磨磨”
。
2。
三空三合:三空即:“手心涵空,脚心涵空,胸心涵空”
。
三合即:“意与气合,气上力合,力与意合”
。
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