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第二十三章 仙人之姿神目如电（第2页）

，去不断祛除杂质，冲击拥堵的穴位经脉，力求身体无垢无漏，百病不生则寿命延长。

举个例子：以人体为天地，经脉为山川河流，气机连接穴位经络，如建立漕运疏通河道。

河面宽不宽，水位深不深，能吃的住多重的商船往来？

河床当中的暗礁多不多，旋涡暗流险不险，整体水流湍急或是平稳，岸边水草是否繁多，鹅卵石硌脚与否，码头是否通畅？

这些都是必须要考虑的层面。

以上两步总结起来那就是：养气忘言守，降心为不为。

而这样玄之又玄的一句话，在三分归元气当中，被总结简化为：“屏气凝神，放空冥想！”

毕竟一样米养百样人。

不同的人身体素质、悟性高低都截然不同。

悟性非凡的人，能很快感知到从外界进入体内这股气的存在。

而身体素质好的人，则体内暗藏杂质少，疏通经脉相对容易。

其中再以南宫适为例。

初次接触三分归元气，无名师教导全靠自己摸索，用了整整三年功夫，这才感知到气机的存在！

之后行滴水穿石之工，开任督二脉通小周天，则又整整花了二十多年。

一呼一吸之间行一小周天，坚持三刻钟的时间已是极限。

此种比蜗牛还要缓慢到令人发指的修行速度，放到平常小说当中，那便是任人唾弃忽视的庸才罢了。

可却在现实生活当中，却已是万中无一的人选！

第三步，“舌顶上腭，长吸慢吁”

与那“唇齿生津，回龙还阳”

则说的是收功之前。

舌顶上腭自舌根底下不断积攒那一小口涎津不可多得，被奉为可以回龙豢养的金津玉液。