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第304章 年4月21日周日集训上（第3页）

浩珅凭借着顽强的意志和出色的技巧，成功接住了这个球。

他累得瘫倒在地上，大口大口地喘着粗气，但脸上却洋溢着满足的笑容。

队长也顺利接住了球，他走到浩珅身边，伸出手将他拉了起来。

两人相视而笑，眼中充满了对彼此的敬佩和对未来的期待。

其他队员们也都完成了最后的挑战，他们欢呼雀跃，庆祝着这次训练的成功。

教练看着充满活力和斗志的队员们，满意地点了点头说：“大家今天的表现都非常出色，通过这次训练，你们的反应速度有了很大的提高。

但这只是一个开始，我们还要继续努力，不断进步。”

队员们纷纷点头，他们深知，只有不断地刻苦训练，才能在赛场上取得更好的成绩。

训练结束后，队员们纷纷拿起毛巾擦汗，喝水补充水分。

浩珅坐在地上，感受着身体的疲惫，但心中却充满了喜悦和成就感。

队长则和教练交流着训练中的感受和问题，他认真地听取教练的意见，思考着如何在今后的训练中进一步提高团队的水平。

此时，球馆内的气氛依然热烈。

队员们虽然身体很累，但他们的心情却格外舒畅。

休息五分钟后，教练大声说道：“继续训练！

接下来进行连续补篮练习和不同角度补篮练习。”

教练的声音在空旷的球馆里回响，充满了力量和威严。

队员们听到指令，迅速起身，调整状态准备投入新的训练。

浩珅活动了一下手腕和脚踝，目光坚定地看向篮筐。

他深吸一口气，仿佛要将所有的疲惫都排出体外，为接下来的高强度训练做好准备。

连续补篮练习开始，浩珅快速冲向篮下，他的脚步如同疾风一般，迅速而有力。

接到传球后，他双腿猛地发力，高高跃起，手臂伸直，试图将篮球送进篮筐。

然而，篮球砸到篮板弹了出来。

但浩珅没有丝毫的犹豫，他迅速落地，眼疾手快地捡起球，再次起跳补篮。

他的眼神中没有一丝气馁，只有坚定的决心。

这一次，他调整了起跳的高度和出手的力度，篮球再次飞向篮筐，可惜还是弹了出来。

浩珅的额头已经布满了汗珠，汗水不断地顺着脸颊滑落，滴在地板上，但他顾不上擦拭。

他又一次捡起球，重新起跳，他的呼吸变得急促起来，但动作却依然坚决。

一次又一次的尝试，浩珅的体力在不断消耗，但他的意志却越发坚定。

终于，在不知是第几次的尝试中，篮球准确无误地穿过篮筐，浩珅的脸上露出了一丝欣慰的笑容。

但他没有时间庆祝，因为训练还在继续。

紧接着是不同角度补篮练习，浩珅站在左侧底线，接球后全力起跳补篮。

他的身体在空中微微扭转，试图找到最佳的投篮角度。

然而，篮球在篮筐上轻轻碰了一下，便滚了出来。

浩珅咬了咬牙，迅速调整位置，准备下一次的尝试。

他再次接到球，这一次他起跳得更高，用力更猛，可惜篮球还是与篮筐擦肩而过。

但浩珅没有放弃，他在心中默默总结着失败的经验，不断调整着自己的动作和力度。

他又跑到右侧45度角，接球起跳。

这次，他的眼神更加专注，起跳的时机把握得恰到好处，手臂的伸展也更加自然。

篮球在篮筐上转了一圈，仿佛在捉弄他一般，但最终还是乖乖地落入了篮筐。

浩珅长舒了一口气，擦了擦额头的汗水，脸上露出了满意的笑容。