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第51章 赛前的晨训（第2页）

队长身先士卒，他高高跃起，在空中展现出优美的姿态，将球稳稳地投向篮筐，他的示范让队员们备受鼓舞。

浩珅看着队长，心中满是钦佩，同时也涌起一股强烈的斗志，他心想：“队长能做到这么好，我也一定可以！”

他一次次地起跳，感受着身体在空中的平衡和力量的运用，努力让自己的跳投水平向队长看齐。

接球投篮则强调与队友之间的配合默契。

队友们相互传球，接球的瞬间果断出手，在这种紧密的协作中培养着团队的化学反应。

浩珅和队长之间的配合尤为默契，一个眼神、一个动作，他们就能心领神会。

当浩珅接到队长传来的球时，他心里想着：“一定要抓住这个机会，不能让队长失望。”

传球、接球、投篮，一气呵成。

不同角度投篮更是让大家从各个方位去感受投篮的多样性。

从正面、侧面、45度角等不同的位置，尝试着以不同的方式将球送入篮筐，拓展着自己的投篮领域。

浩珅积极地在各个角度尝试，每投进一个球，他都会兴奋地握拳庆祝，心里满是成就感，同时也在思考着如何能做得更好。

对抗投篮则模拟了真实比赛中的场景，在有防守对抗的情况下进行投篮练习。

队长带领着大家在激烈的对抗中寻找着投篮的机会，他凭借着出色的技巧和经验，一次次地突破防守，将球投进。

浩珅在对抗中也毫不畏惧，他努力地与防守队员周旋，心里想着：“这就是挑战，我要迎难而上，突破自己的极限。”

寻找着最佳的投篮时机。

罚篮训练则是专门针对罚球投篮展开的。

大家站在罚球线上，全神贯注地调整呼吸和节奏，力求每一次罚球都能稳稳命中。

浩珅认真地对待每一次罚球，他在心里告诉自己：“一定要保持冷静，发挥出自己的最佳水平。”

他的专注让他的罚球命中率不断提高。

瞬间起跳投篮对队员们快速起跳并完成投篮的能力提出了高要求。

这需要他们具备敏捷的反应和爆发力，在瞬间完成起跳和投篮的动作，展现出高效的进攻能力。

浩珅在这方面不断挑战自己，他心里充满了对进步的渴望，不断尝试着突破自己的速度和力量极限。

远距离投篮则是对大家的挑战，尝试着在更远的距离将球投进篮筐，不断挖掘自己的潜力和极限。

队长鼓励着大家勇于尝试，浩珅也大胆地迈出步伐，在远距离投篮中寻找着突破。

他心里想着：“不尝试怎么知道自己不行呢？我要勇敢地去探索。”

单手投篮侧重于增强单手投篮的力量和准确性。

浩珅努力练习着单手投篮，他感受着单手的运用，心里想着：“要把单手投篮也练成自己的一项绝技。”

不断改进着自己的动作，让单手投篮也能成为一项犀利的武器。

连续投篮则是考验队员们连续多次投篮的能力，通过不断尝试来提高命中率。

浩珅积极地参与其中，他一次又一次地投篮，汗水湿透了他的球衣，但他的热情丝毫未减。

他心里想着：“只有不断努力，才能让自己变得更强。”