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“放心,你要相信我啊。”
说实话,我没感觉他有多吃力,可能像小小说的,找对了发力的感觉,就觉得很省力吧。
大家都在那里数数,那种力量感和欢呼,真的很有氛围感。
他做了十二个哈克深蹲,下来之后,又将我抱起转了个圈,说:“你比杨肖轻多了。”
又一阵欢呼,此刻我没有半点不适。
然后大家起哄把杨总弄上去,你别说,看起来他那么瘦,也做了好几个。
刘煜哲站在我的旁边,一手叉腰,一手搭在我的肩膀上,我感觉他一条手臂就好重呀,而且都挤着我的脖子了。
后面大家慢慢散开了,我也去上课了。
今天莫小小教我的器材第一个就是高位下拉器。
“沉肩,腹部收紧,减少小臂发力,用背阔肌去发力。”
杨总:“怎么感觉做起来这么轻松,小小给她上重量。”
莫小小:“哎呀,杨总,人家是美女,不要给人家太大压力。”
杨总:“那怎么行呢,健身就是要接近极限的时候才起作用啊,小小你不能让人家觉得我们不专业。”
说着,杨总就去把我的配重片加了好几格,然后我就拉不动了,他们都在那里笑。
刘煜哲走到我身后,辅助我,刘煜哲真的太会了,只是这样,我哪里还有心思锻炼。
没一会刘煜哲接了个电话走了,莫小小带着我上完了今天的课。
下楼就看见刘煜哲和杨总在那里说话,还没等我走过去,他就伸手递给我车钥匙。
“你先去车上等我。”
这是……什么意思,还有我怎么知道你车在哪里。
“好。”
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