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第99章 友谊赛开始（第2页）

叶建华上来拍了拍他的肩：“好不容易拼了命追上你上次的pb，结果你小子又进步了！”

“有点意外，主要想着叶哥你追我那么紧，不努力不行。”

何嘉业还真没谦虚，比赛过程不敢松懈一点，叶建华就在身后紧紧咬住。

“好好休整了继续训练，下半年比赛我一定追上你。”

面对何嘉业这个对手，叶建华也升起了强烈的好胜心。

“好，比赛见！”

何嘉业跑完就去找了康复师放松，他还有下午的比赛，强度比八百米更大，抓紧时间恢复看看自己极限在哪里。

第二组的于杰跑出了1:47:38，比起之前也有了明显进步，何嘉业觉得这成绩并不像于杰说的那样保守，还是有拼劲在的。

下午的一千五应该会更精彩，因为八百明显有的就尽了全力，有的就看不太出来特别明显的冲劲。

尽管知道沈渝还在睡梦中，何嘉业中午在房间休息时还是没忍住先分享了自己成绩这个消息。

他觉得自己的进步可能会让沈渝保持一天的好心情，毕竟对于他的训练和关注，沈渝跟着研究都快够上半个教练。

午休起来，何嘉业明显感觉身体比较轻松，目前来看，对比不出来有什么消耗，所以按照现在这个体能储备，一千五他完全可以全力以赴。

三点多吃过东西以后，何嘉业再次去了运动场，一千五差不多是今天最后一场比赛，五千的比赛现在正在进行中，而距离最长的马拉松则留到了明天早上进行。

因为是最后一场比赛，很多人的项目都已经结束，心情完全放松下来，所以现在看台上观看的运动员就明显多了起来。

之前的项目里，盛安和源海的成绩差不多对半开，盛安的运动员年轻有天分有冲劲，而源海的不少项目都是省队的老人，经验丰富心态稳定。

就连一千五百米差不多也是这么个局势，这次何嘉业和于杰幸运地分在了同一组。

“我喜欢按照匀速去跑，源海有个家伙喜欢跟随跑，基本他都能跟上，最后一百米再冲刺绝杀，”

于杰给何嘉业说着自己了解的选手情况：

“不过这次不是正式比赛，不知道他会采取什么战术，反正就目前来说，他是这里集训这里一千五能力比较突出的。”

何嘉业表示已经记下，一千五消耗明显比八百更大，其中变化也就更多，他能理解这种战术，在前面不浪费体力，看形式再去争夺名次，这是大赛事要拿奖非常科学的方法。

甚至有的观众也喜欢看这样的战术，观赏性比较强，而且也足以证明选手自身的实力。

不过弊端就是可能稍微显得没有那么有挑战性，没有想去用最大的努力挑战自己，遇见强的对手能贴住就是实力的证明，遇见弱的可能就显得有点毫无斗志。

“我还是习惯按照自己节奏来。”

何嘉业觉得与其花精力去注意别人，他宁愿琢磨自己的状态。

“可以，你的节奏稳得很，要是你在我前面，我看情况要不要跟你，你在我后面……不，你不能在我后面，你得冲，不然我们都没干掉源海的，我怕集训结束我们俩被留堂！”

何嘉业想起教练的作风和好胜心，觉得还真有可能，高原很好，但训练也很苦，他也没那么自虐的想要一直训练。

假期很香的，而且是高强度训练之后完全躺平几天的假期。