笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第四十九章 魔鬼训练(第3页)

黎思南低懒的声音传了过来,白祗咬牙努力提高脚下的速度。

一开始他还能稳住呼吸,速度上也保持的很好,但现在他只觉得双腿像灌铅了一般沉重,别说提高速度了,连往前迈开一步都极为艰难。

黎思南先是让他做了五组俯卧撑热身后便开始负重短跑,短跑三组后又换成双手持杠爬行,每组训练都是常见锻炼身体的动作,并没有什么特别之处。

但黎思南几乎是掐准了他的体力极限,每当他一组训练支撑不住时便会让他停下修整两分钟后换成另一组训练。

从手到腿再到腰腹几乎轮了个遍。

轮换到第三组的时候,白祗已经没有任何力气了,脸色苍白的几乎透明,嘴唇也有些发紫,似乎连呼吸都极为困难。

此刻,他终于明白顾冷辰当时说的那句话是什么意思了......

在这种这魔鬼训练下,身体素质不提升才是真的见鬼了!

最后一个轮换时,白祗的体力已经被彻底消耗殆尽,视线也开始模糊。

黎思南眉头微微皱起,训练开始前他就跟白祗说过不要硬撑,坚持不住的时候就停下,结果这小子嘴都发紫了还一声不吭咬牙坚持着。

他看到白祗好几次都快昏倒了,结果又硬生生又被他挺了过来,强撑着挪动着身子。

“真是够犟的。”

黎思南满脸无奈。

直到最后一个轮换的训练彻底完成,白祗的双腿开始打颤,连挪开半步都非常艰难。

此刻,他的视线已经彻底模糊了,隐约之间似乎看到黎思南欲言又止,眼底满是担忧。

白祗虚脱的笑了笑,强撑着站直了身迈动着沉重的步伐,一步步朝着他走去,结果刚迈出一步,眼前一黑,身体不受控制的朝着前方倒去。

黎思南见状迅速冲了过来伸手扶住了他。

白祗重心不稳的摔在了黎思南的小臂上,双瞳失焦,整个人的目光都是散的。

黎思南搀扶着他半蹲在了地上:“你怎么样?”

“我......”

白祗虚脱到连一句完整的话都说不出来,浑身都被汗水浸湿,脸色发白,能撑到现在没昏迷几乎是完靠意志力强撑着了。

黎思南无奈的叹了口气:“都说了今天只是先试试,撑不住就停。”

白祗摇了摇头,似乎还想强撑着站起。

“行了,训练结束了。”

黎思南抓着他的手扛肩上就往屋内走。

白祗张了张嘴似是想说些什么,还不等他开口,最后一丝强撑的意识也随着体力耗空消失殆尽。

双眼闭合的最后一瞬,他似乎看到明美满脸担忧的站在门口注视着自己。

热门小说推荐
天庭执法使

天庭执法使

一块神秘的令牌,机缘之下被林凡得到以后,从此,林凡的人生彻底发生了巨变,他的交际圈也开始从凡人转变成了一帮神仙!齐天大圣与其是生死兄弟四大天王对其敬畏有加十八罗汉都是林凡的好友阎王也想与其称兄道弟,各路神仙争相与其结交,各路妖魔对其闻风丧胆(温馨提示小魏已累计创作近200万字,完本有保障,各位书友可以放心入坑,老书逆天小地主已经完本,书荒的朋友可以去看一下,另外公布一个书友群529061976进群无限制,欢迎大家前来水群。)...

教父

教父

男人必读!五年前,我为了最好的兄弟入狱。五年后,我出了狱,却发现这居然是好兄弟和女朋友的圈套,我最爱的他们,居然这般对我!血,正在沸腾!你们从我身上拿走的一切,我都要一个不剩的拿回去!龙行已完结文霓虹灯,王者争锋,都在磨铁站内搜索即可!龙行书友群(3群)292058331新浪微博龙行大家本尊每日四更保底,每两个皇冠加更一次喔!...

烟花痣

烟花痣

兵临城下,她成了进献苍狼的祭品屠城逼婚,她成了代嫁求和的替身。同根并蒂莲,双生帝女花。一个错承恩宠,情入骨髓一个颠沛辗转,沦落风尘。如果命里没有第二次相遇,贴在心口的思恋始终甘之若醴。如果没有固执地拥她入怀,他亦无缘翻开那段苦苦隐瞒的曾经。侵略如火,裹在掌下的小痣犹如叛逆的蓓蕾惊醒了雪夜里的那场宿醉,问情归处,心已成魔。。。。。。视频简介56p93v13800100...

逆天修仙:第一女仙尊

逆天修仙:第一女仙尊

前世独尊的女掌门,却在金丹大成之时惨遭背叛,一身血肉被那好徒儿铸成绝世凶剑!夺舍归来,她是体弱多病的颜氏嫡女,因纯阴体质,被纳入修真世家的云府,做了云府有...

一纸契约:总裁独宠傲娇妻

一纸契约:总裁独宠傲娇妻

全新读者群601260005相恋多年的男友,原来是渣男。和别人滚完床单,转身又下跪求苏茉帮他升职。误入总裁房间,被吃干抹净,威胁签下一纸契约,没想到总裁叶明远却另有目的。协议到期了,我们的关系到此为止!这是新的协议,立刻给我签了!欢迎来看公子新书婚心萌动总裁的蜜汁宠爱,会有不一样的收获哟。...

每日热搜小说推荐