笔趣书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第24章 咏春拳女人最适合了(第3页)

心意把则太过高深,等四人将易筋经、咏春拳练至小成以后可以试试。

现在只有咏春拳最为合适。

高峰带领众人来到健身房,

检查了李姐和于怀的进度,还算满意。

又单独指点一番,

开始传授四人咏春拳。

高峰自己缓慢演练动作,众人依葫芦画瓢。

练习几遍后,基本动作已经掌握。

高峰重点讲解心法要诀,这些需要用心体悟。

真传一句话,

武术本来就没有那么复杂,勤学苦练再加上一点悟性,成就本不会差。

四人先练习桩功,高峰在一旁指导。

以高峰的武学境界,很容易发现问题并解决问题。

对于四人来说,他们遇到了最好的老师,这是他们的机缘。

李姐别看年纪最大,但悟性却是最高,一说就会,做的很标准。

李佳薇也不错,态度很认真,站的很稳。

白冰冰性子最为跳脱,由于胸口过于累赘,重心不稳,动起来时又太吸睛,指导难度大。

于怀这宅男倒是让高峰刮目相看,天赋异禀,一学就会。

就是学的太晚,需要更加努力才会有成就。

站桩是一切武术的起点,是重中之重。

基础打得牢才会盖出更高的楼。

高峰教的认真,四人学的也很投入。

逐渐四人进入状态,入定了。

能入定就代表入门了。

名师出高徒,高峰无疑是名师,

有系统帮忙,再加上高峰的武学境界高,

能量身定制个性化教育方案!

入定时间有长短,一般都在半小时左右。

高峰离开了健身房,准备放松一下自己,

一张一弛才是正道,太过激流猛进会导致基础不牢。

万丈高楼平地起,基础不牢就会倒。

来到娱乐室,高峰好久没有玩游戏了,马里奥走起。

不知过了多久,

熟悉又陌生的香味传入鼻尖。

是李佳薇,

她端着一杯绿茶走了过来。

“喝点水吧,看你玩半天了。”

“没想到你也会一直玩游戏呢。”

说完就在高峰旁边坐下。

本月排行榜
热门小说推荐
亿万甜妻:陆少,高调宠

亿万甜妻:陆少,高调宠

被设计,余笙睡了城中最矜贵的男人,并且打算提裤子不认人。陆西洲,家境殷实,手握重权的陆氏总裁,却逼着走投无路的余笙嫁给他。原因睡了,要负责。一夕之间,余笙从四面楚歌的挂名大小姐摇身一变成为人人艳羡的陆少奶奶。传言,陆少奶奶那一身娇贵的脾气,都是陆公子宠出来的。日常老公,我不喜欢这个别墅。拆了,再买。老公,我不喜欢那个女人。赶走。老公,我不喜欢你这个老公。离陆公子搂着美娇妻,这个,没得商量。...

霉姐逆袭[快穿]

霉姐逆袭[快穿]

本书简介梅杰人如其名,是只霉运当头的姐。在她被未婚夫不是人弄得家破人亡的当儿,一只恶魔出现在她面前,许诺帮她,条件则是梅杰泪流满面姐后悔了行不?姐不想当没有知情权的主角ampgt本文属快穿类,但剧情并非事先设定好,需要女主自己去引导完成。所有穿越的小说类型参照选取了晋江现在的文型分类,剧情则是作者自己想的,若万一哪一篇的梗各位亲看着眼熟,纯属巧合。考据神马的就不必了,喜欢拿放大镜看文的千万手下留情,谢谢。入经掉进钱眼丧心病狂的某笔表示,本文将在10月30日入V,入外本文会倒此提醒已经看过前面的亲买记切记。...

海贼王之极恶世代

海贼王之极恶世代

始于承诺,终于野心。男人的承诺,决不食言。艾布纳罗兹新书期每天保底两更,不定爆更。读者群极恶世代610429372欢迎来水...

武极魔圣

武极魔圣

他本是魔纪大陆的一名身体羸弱的魔法师,却因一次意外,竟来到了一个真气纵横的武者世界。曾经资质平凡又不懂武的他,倔强地发誓要在这强者林立的世界生存下去,傲视群雄!...

女神归来:总裁宠妻108式

女神归来:总裁宠妻108式

重生前,她被男友跟表妹陷害,葬身火海,死无全尸。重生后,她用了一天时间成了司氏王国总裁的太太,抱紧大腿,从不经传的模特走上巅峰影后,活出自己精彩的人生。总裁,太太都快把司氏王国给赌出去了,您快管管啊!让她玩。总裁,太太把您几位婶婶都给打了,您快管管吧!让她打。总裁,太太带着大宝二宝坐飞机跑了,您快管管呀!让她某人终于忍不住的吼,还不快跟我把她追回来。...

世妻

世妻

听说夫君对已挂前女友念念不忘。沈青黎很无奈。作为穿越人士,吃好喝好才是正理。美男宅斗阴谋什么的,有时间再说。只是这半夜时不时传来的哭声到底是怎么回事?难道堂堂永定侯府还有什么见不得人的秘密?某男你看到的,听到的,未必就是真相。某女装逼会被雷劈。某男...

每日热搜小说推荐