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第91章 负重练习与多球同挥（第4页）

因此迹部也没有着急，暂时给大家制定的目标就是二球同挥。

很快，听到迹部的响指，两个普通成员进了房间。

“你们谁先来？”

迹部在所有人身上同时观察了一下。

“我来先试试吧。”

宫下活动了一下身体，感觉好像有些不太舒服，微微有些难受。

不过负重效果好像也很明显。

【负重：负重十公斤，十天后力量提升！

体质提升！

灵敏度提升！”

只是单单的负重就有这种效果，他有些迫不及待的想要尝试一下其他操作了。

……

“那好，第一个从宫下开始，共发二十组球，之后休息五分钟……”

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……

唰……唰！

迹部话音刚落，发球的两人便兴奋的同时朝着天空扔起了网球。

迹部选择的人，很具有代表性。

一个块头很大，是力量爆发型的选手，另一个拥有特殊的发力技巧，发球速度很快。

而随着两人同时挥出球拍，两声不同的气爆声在宫下凛耳边炸响。

“身体有点重……”

宫下双眼轻轻一动，紧接着在他视线的网球迅速变慢。