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第十章 仙都执事纪轻舒（第2页）

这一天的早课又开始了。

“我叫古朗，是你们的阵纹老师。”

古朗扎着高高的马尾，身着一袭紧身红色劲装，整个人洋溢着一股青春的气息。

“五行阵纹师，往往身体比较脆弱，这是一个致命的缺陷，而且一个月之后就是新生的月考，为了取得良好的成绩，我先要对你们进行体能训练，让你们将身体的潜能发挥到极致，在淬体境和炼骨境打好基础。

体能训练不能达标的学员，是不能参加月考比赛的。”

古朗的语气不容置喙。

“走，去演武场。”

说着古朗便率先走出了教室。

学员们纷纷起身跟上。

演武场上，排放着长凳，上面放置着练习用的卧袋和辅助用的药物，卧袋内装粗细适宜的铁砂，众学员按照次序站在卧袋前。

“大家马步站于凳前，全身正直，两膝曲，肩膀放松，腰放松，胯坐，不可突臀，用手掌击打卧袋。”

古朗交代完注意事项之后，众学员开始练习。

周浩一掌击下，双掌发热有如火烧，接着一阵钻心的疼痛感立即从掌上传来，他紧咬牙关又连连击了数下。

“啊！”

一掌击下，李茹发出了撕心裂肺的呼痛之声。

不过没人笑话她，因为大家都痛得呲牙咧嘴，很多学员惨叫出声。

惨叫声此起彼伏，不绝于耳。

幸亏古朗提前准备了辅助的药物，这药物有消肿止痛的功效，故名易筋汤。

“双掌发热，掌部变厚、发胀，都是内部气血充盈的好现象，大家要坚持住。”

古朗时不时地激励着大家。