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第4章 确诊ADHD（第2页）

2023年2月25日这几天晚上睡眠质量不好睡不熟涂抹睡眠膏也不管用，晨跑做拉伸的时候膝盖摔伤容易出意外在熟悉朋友家人面前喜欢以说反话来夸自己在精神卫生中心没确诊ASD。

每天就安静的学着Python做着笔记感觉又回到读书时期感觉蛮好挺开心。

2023年2月28日因为前一天晚上没休息好，昨天一天大脑里“马达声”

超级响，昨晚早早就休息了。

起夜后因为开春季节九次腰穿后在床上躺太长时间整副腰痛到连后脚跟都痛。

到后面实在没办法打电话给妈妈上楼帮我摸药膏才舒缓了好多。

涂抹了睡眠膏大概半小时之后又睡了一觉。

目前状态失眠的时候出现右心房腹部会出现抽筋…今早起床晨跑一圈跳了jo姐晨间。

精神状态特别好学习了一个多小时Python课程感觉不错，刚才妈妈汇报腰的情况她跟我说“当年生孩子的时候也有在腰部打过一次麻醉针”

。

我说“上天肯定知道我是要丁克先让我受尽生育经历的磨难所以两个月内腰穿九次相当于生了九个孩子九子夺嫡。”

在学习Python过程中有些非常简单的知识点都很难靠自己理解…真的是蠢笨如猪。

2023年3月1日昨晚十二点起夜后整晚睡不着…，今早膝盖还没好出门散步走了一圈一个月了她还没回复我…今天学习Python编程越来感兴趣与助教相约学有所成battle。

下午发信息给她了“即使是拒绝也应该礼貌性回复一下”

突然想通当初找她是在我极度缺乏安全感的时右腿问题也是她间接帮我发现的每天的运动训练也是帮她我安排，ADHD因为从小受到太多负面影响本来需要有一个可以在一旁加油打气鞭策的教练她也做到了也非常感谢她，无论她如何回复我都会尊重她。

2023年3月2日昨晚睡了三个多小时就胃痛疼醒吃了胃药彻夜不眠，由于睡眠质量不足耳朵疼大脑响早起没精神出不了门晨跑。

今天学习Python小测试居然全?了，离“学习课代表”

又更近一步想想当初学习编程也是因为她跟我说她在学代码…。

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2023年3月3日今早出门晨跑的时候又想到她喜欢运动跑步攀岩漂流，心想着等我编程学会就能跟她一起去攀岩的…我文科生为她转理，读书时期理科成绩从来没有及格过。

她和我说在学代码就为她学编程这是什么科幻片（??ω??）。

她之前和我说她的成长性梦想是养成长期冥想，ADHD的认知疗法也是冥想！

好像现在每件事情都遇她息息相关，她说目前能脱口而出的成就就是成功转专业。

俺也一样！

2023年3月4日今早早起晨跑跳jo姐晨间唤醒又想她之前说“想养猎犬可以一起跑步”

。