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第6章 四合院里定前程（第2页）

有了清晰目标的左青，这一觉睡得踏实无比。

第二天起来精神奕奕，好久没有这么好的睡眠质量了。

天刚微微亮，洗漱停当，左青一身运动短装出了门。

来到江边，眼前江水静静流淌，清澈透亮，岸边鸟语花香，清风竹影。

好一个风景如画，让人神清气爽。

左青先是沿着村边江堤跑了二十个来回，又踏上竹桥来到江心的小岛上，选一块平坦草地，开始做起了健身基本动作。

几套组合做下来，全身热气蒸腾，浊汗如雨。

休息了半个小时，左青脱光衣服，一个猛子扎入江水，围着小岛游了二十个来回。

而后便选一处深浅合适的地方站起了水桩。

小时候，军人出身的父亲经常督促左青站桩，所以他的下盘很稳。

这时在水里，左青没有站桩，而是全身放松，双脚不丁不八，与肩同宽，微微下蹲，双手成太极抱圆状。

双脚稳扎河底，全身只有头露在水面呼吸，身体随着水势轻微摇摆，既对抗又融合。

左青闭上眼，就这样静静地站了半个小时，到后来，左青仿佛已经融入了水里。

待到上岸，已是上午10点，左青整整锻炼了4个小时，已是浑身肌肉酸胀，饥肠辘辘。

回家换上衣服，吃过早点，左青一边散步一边放松肌肉。

来到村部，碰上村支书黄三友刚好要出门，左青便说：

“黄三舅，我现在暂时没找工作，要在家里休息几天。

我父亲都是大家帮忙才得以入土为安，这几天我想免费帮村里全身疼痛、腿脚不便的老人做做按摩理疗，您看行不行？”

“那太行了，你这孩子真不错，学了医懂懂得回报村里。”

“那黄三舅就麻烦您村里广播一下，通知有需要的老人来我家院里，上午11点到下午5点都可以。”