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第72章 运动（第2页）

“对了，你怎么会在健身房里？”

秦鹤阙问。

程月笙想到自己拿不起的15KG哑铃，一脸羞窘，“我只是进来逛逛的。”

秦鹤阙一脸好笑道：“健身房有什么好逛的。”

“哈哈哈，也是。”

程月笙也跟着笑了下，“那个，我可以借用你的健身房锻炼吗？”

“你是说想要用我的健身房？”

秦鹤阙愣了一下，他看程月笙细胳膊细腿的，纤细又绵软的样子，怎么看都不像喜欢健身的人。

“嗯嗯，我可以用吗？”

程月笙问道。

“可以的，家里的东西你都能用，不必特意问我。”

秦鹤阙失笑道。

“谢谢你。”

程月笙说道。

“不过健身房里的器材，不太适合你这个初学者。”

秦鹤阙思索道。

程月笙想到那个她拿不起来的15KG的哑铃，似乎确实不太适合她这个初学者。

“原来是这样，难怪刚刚那个哑铃我拿不起来。”

她一脸恍然大悟。

秦鹤阙顿了顿，问道：“哪个哑铃？”

“15KG那个。”

秦鹤阙没想到她拿的是15KG的哑铃，那似乎是健身房里最轻的哑铃了，但对于程月笙的小细胳膊来说还是太过勉强。

他摇了摇头，说道：“不如你先跟着我晨跑开始，先把你的心肺功能锻炼起来。

那你一上来就用这里的健身器材，对你现在来说可能有点难度。”

而且他还需要跟医生沟通一下，看看程月笙适不适合做这些运动。

“好啊，那什么时候开始跑步，明天吗？”

程月笙兴致勃勃的问，她发誓她从来没有对运动有过这么大的热情。

她以前下班回到家就是一条咸鱼，能躺着绝不坐着。

都是因为现在这副身体太弱了，为了能够活得久一点，她需要好好锻炼身体。