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第89章（第2页）

这些都是之前准备好的，叶暮秋直接拿就行。

这之后在视频中科普就行，服装的样式都差不多，就是一些细节和颜色的区别。

之后就是动作要求了。

叶暮秋对着摄像头说道：“我们在开始训练之前需要先绕着池子跑几圈，热热身，然后再池边拉筋。

你要试试吗？”

叶暮秋之前已经热过身了，现在问助理小姐姐。

助理小姐姐被衣服勒的话都说不出来了，而且她还不能乱动，一动头皮就疼。

助理之前都没有注意过，运动员的发型还是有这么多要求，一个丸子头就这么讲究。

衣服更是十分严格，她的小肚子都被勒没了。

“还，还要跑步啊。”

小姐姐还没跑就喘起来了。

叶暮秋看她这个样子感觉走路都困难，看看拍摄人员的要求，不行就她自己上。

最后大家商量了一下，叶暮秋意思意思跑两圈他们拍一下就行了。

拉筋助理小姐姐也是不行，那叶暮秋上。

结果助理小姐姐只在第一项发挥了作用，之后都是坐在池边给叶暮秋打call。

她可真是太难了。

拍完结束的时候，所有人都对花样游泳这项运动有了不一样的看法。

太难了。

真的是太难了，一个人做那些动作就够难的了，她们还要八个人一起做。

叶暮秋正给她们表演各种动作呢，比如如何踩水，如何在倒立水中的时候让自己的身体与水面保持着九十度的距离，如何飞起来顺便来个后空翻。

录制的小姐姐震惊的不行：“你们这不是在学游泳吧，是在练武吧，感觉你们一个个都身怀绝技。”

叶暮秋在水中嘿嘿一笑。

她一开始也觉得花样游泳很简单，不就是游泳加个花样吗？

游泳不会可以学，花样不就是那些舞蹈动作吗？

结果她深入了解之后才知道自己错的有多离谱。

花样更需要的是耐力和努力。

还有团队的配合能力。

这次来拍摄的人算是开眼了，她们知道了导演为什么要录制这个vlog，的确很有用处啊。

助理小姐姐握住叶暮秋的手说道：“原来花样这么难，你们真的是辛苦了。”

这些搞艺术的人真的是了不起。

叶暮秋这边进展很顺利，差不多一个小时就拍完了。

拍完叶暮秋又游了两圈才上去，那些拍摄的人已经迫不及待回去剪视频了，今晚完全可以剪出来，她们加班也要搞出来。