手机浏览器扫描二维码访问
到了操场,先是与其他人一起做热身准备,然后给所有人教了教三步一吸三步一呼的方式。
然后按照这个节奏,慢慢跑了差不多半小时。
这时曾离、胡婧、章紫怡三人也来了,曾离昨晚回去说了一下余道给她说的。
只有胡婧、章紫怡感兴趣,胡婧纯粹是好玩、章紫怡也是来看热闹的。
看到人都到了,互相打了招呼,然后就先教起了基础功,这是基础,必须要一点点调整。
所以这么多人,也只是花了差不多十来分钟就教完了,毕竟中戏形体课不是摆设,随后就先让刘叶教同宿舍其他人混元桩。
这让刘叶满头黑线,毕竟他也是昨天才学会的,低声说了一句见色忘友,不过还是硬着头皮给几人教着。
而他自己则给曾离教着混元桩,因为要有身体接触,所以他先给曾离示范,然后让曾离练。
之后余道给曾离说了,会有身体接触,因为是要摸脊椎,调整脊椎位置,这可不是余道LSP属性发作,这是练法的要求。
曾离红着脸低声应了下来,要不是余道就在边上,还真不一定听得到。
随后就一寸寸从上到下一点点调整着,不得不说,手感真好,温润如玉。
之后又让曾离给其他两人调整,余道则在边上说着,时不时还自己身体力行,亲身示范。
也给同宿舍其他人纠正着,一如昨天,教了其他人混元桩,十字手。
等大家学的差不多以后,便让他们自己练着,自己也熟悉着五行拳。
随着时间流逝,对身体的控制越发细致,可能面板在形体方面的加成也在显现着,余道想着之后可以有更多的骚操作了。
之后大家都回宿舍洗漱了,在回去路上,章紫怡亦如小钢炮一般勇敢地问道:“梨子,你是真的喜欢上余道了吗?都让他摸了你。”
曾离红着脸说到:“我喜欢他,他也喜欢我。”
胡婧八卦道:“那你们已经在一起了吗?”
曾离颇有些遗憾的意思:“还没有,还没到那个地步。”
之后大家又经历了每日的晨练,早上有课,是形体课,这次他们在第一舞室上课。
韩老师的形体课,韩老师先是让他们做拉伸,这些他们每节形体课都要做,然后让同学们跳舞。
但是当看到余道的舞蹈动作,先是惊讶了一下,然后看着他的形体,好奇问了一下,知道余道练的是武术,而且还练的不错。
便让他教男生武术,自己则教女生舞蹈,毕竟形体课的要求就是要练出好的形体,但是学校没有好的武术老师。
毕竟武术老师也要会演戏才能教学生,他们这是表演学校,不是体校。
所以大家都只能学舞蹈,但现在有了余道这么一个,已经练出结果的,还是免费的,让韩老师省了不少功夫,所以直接让余道教男生武术很是省事。
就这样一上午的形体课便结束了,下午56节没课,78节有课,下午他们约在一起去舞蹈室排练小品。
毕竟常老师每周的课业要求可是很严格的,时间飞逝,转眼间就到了下午,舞蹈室,大家都互相商量着排练小品或者话剧。
时间缓缓流逝,转眼到了考核的时期,大家都已经准备好,等待着常老师的考核。
余道也很紧张,毕竟是穿越过来的第一次考核。
一块神秘的令牌,机缘之下被林凡得到以后,从此,林凡的人生彻底发生了巨变,他的交际圈也开始从凡人转变成了一帮神仙!齐天大圣与其是生死兄弟四大天王对其敬畏有加十八罗汉都是林凡的好友阎王也想与其称兄道弟,各路神仙争相与其结交,各路妖魔对其闻风丧胆(温馨提示小魏已累计创作近200万字,完本有保障,各位书友可以放心入坑,老书逆天小地主已经完本,书荒的朋友可以去看一下,另外公布一个书友群529061976进群无限制,欢迎大家前来水群。)...
男人必读!五年前,我为了最好的兄弟入狱。五年后,我出了狱,却发现这居然是好兄弟和女朋友的圈套,我最爱的他们,居然这般对我!血,正在沸腾!你们从我身上拿走的一切,我都要一个不剩的拿回去!龙行已完结文霓虹灯,王者争锋,都在磨铁站内搜索即可!龙行书友群(3群)292058331新浪微博龙行大家本尊每日四更保底,每两个皇冠加更一次喔!...
兵临城下,她成了进献苍狼的祭品屠城逼婚,她成了代嫁求和的替身。同根并蒂莲,双生帝女花。一个错承恩宠,情入骨髓一个颠沛辗转,沦落风尘。如果命里没有第二次相遇,贴在心口的思恋始终甘之若醴。如果没有固执地拥她入怀,他亦无缘翻开那段苦苦隐瞒的曾经。侵略如火,裹在掌下的小痣犹如叛逆的蓓蕾惊醒了雪夜里的那场宿醉,问情归处,心已成魔。。。。。。视频简介56p93v13800100...
header...
前世独尊的女掌门,却在金丹大成之时惨遭背叛,一身血肉被那好徒儿铸成绝世凶剑!夺舍归来,她是体弱多病的颜氏嫡女,因纯阴体质,被纳入修真世家的云府,做了云府有...
全新读者群601260005相恋多年的男友,原来是渣男。和别人滚完床单,转身又下跪求苏茉帮他升职。误入总裁房间,被吃干抹净,威胁签下一纸契约,没想到总裁叶明远却另有目的。协议到期了,我们的关系到此为止!这是新的协议,立刻给我签了!欢迎来看公子新书婚心萌动总裁的蜜汁宠爱,会有不一样的收获哟。...