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第二十七章 五禽戏（第2页）

大米红枣莲子粥，加枸杞……还有山药什么粥来着?"

李磊看着廖煌的目光就有些变化:"

你还会治病?"

唐心连忙道:"

这是煌哥哥家传的本事，他是中医世家."

这话一说，众人立刻就恍然了.

李磊兴致冲冲:"

那赶紧教我们那什么五禽戏吧！

真有那么神吗?"

"

总比你们练得那个什么没用的广播体操强得多，"

廖煌也不愿意多做解释，好与不好，练练就知道了:"

不过我们最好找个没人的地点，因为这套五禽戏做起来，呵呵……"

众人也不知道他"

呵呵"

什么，直到一行人来到学校的后花园以后，廖煌给他们演示了一下什么是真正五禽戏以后……

李磊:"

现在后悔还来得及吗?"

张乐:"

我看我现在这样子没什么不好."

徐旭亮:"

我是来打酱油的！

"

唐心:"

……"

，一言不发，掉头就走.

"

都给我回来！

"

廖煌一声吼，几个人立刻老实了，不过这也真的怪不了他们，因为廖煌的演绎实在是有点……

好吧，这要从五禽戏的来历说起.

这套五禽戏，是最早的由三国时期的神医华佗总结了先秦引导术，加入自己的想法，最终所创的一套健身方法，通过模仿虎，鹿，熊，猿和鹤这五种动物的动作，创造出的一套保健强身的气功功法.可以治病养身，强身健体.

华佗将这一整套五禽戏的技巧，以及他行医的经验编撰成书，这就是大名鼎鼎的《青囊书》.

只是后来华佗被曹操害死与狱中，他的家人以为是这本《青囊书》害了他，于是就一把火将《青囊书》焚毁，虽然被一个狱卒抢救，但也仅仅只是救出来了最后一两页.

.[，！

]

就是这一两页上，记载了五禽戏和麻沸散的残本.

而后来，华佗的一位弟子名叫吴普的，昔年曾经得到华佗亲自传授其五禽戏，虽然不是全套，但是他根据华佗的教导以及自己的领悟，将这套"

五禽戏"