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什么是梦（第2页）

也有心理学家认为，人类做梦是大脑在虚拟环境中对如何处置危险情况的预演。

尤其是噩梦，人类每年要做300到1000次噩梦。

人类正是在噩梦中进行安全训练。

研究者给美国、韩国和印度的学生提供了4种已有的梦的理论进行选择，看他们对每种理论的接受程度。

·理论1：弗洛伊德理论：梦体现着深埋在潜意识里的情感，而那些被回忆起来的梦的碎片则能帮助我们揭露这些深藏的情感。

·理论2：问题解决理论：梦主要是用来处理与生存法则有关的信息。

因此，梦能给我们提供有关如何解决问题的深刻见地。

·理论3：学习理论：梦是大脑处理白天所接触到的信息的过程，它帮助我们清理掉没用的信息从而避免大脑信息混乱。

·理论4：副产品理论：梦是一种没有涵义的幻象。

是大脑在处理感觉输入的随机脉冲时所产生的一种幻象。

结果显示，不管在哪个国家，人们对弗洛伊德理论的认同度都是最高的，认为梦具有深层涵义。

（美国56%，韩国64.9%，印度73.8%。

也许东方文化更加相信梦的潜意识涵义。

）

与健康关系

总梦见生活琐事——调理脾胃

如果总梦见白天发生的事，故事情节也没什么离奇，很正常，就是那些琐事，说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。

中医讲“脾主意”

，做这种梦的人，一个是消化功能不好，另外一个就是脾的吸收功能不好。

所以针对这种消化不良导致的多梦，你就应该多加注意自己的消化和吸收功能。

总梦见离奇的梦——调理肝脏

这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情连自己都觉得莫名其妙。

这跟肝脏功能有关系。

人睡着了应该是“肝藏血，血摄魂”

，魂在里面好好休息。

而这些人则是收不住血，而出现一些奇怪的梦。

总做噩梦——调理肾脏

梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者梦到一些血腥的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，还有老梦见一些死去的人，或者梦到自己掉到一个肮脏的地方。

这种情况是肾的问题，肾是人体主惊恐的，如果人的肾气或是肾jing受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。

一般做这些梦的人都有过一些受惊吓的经历，或者是家庭、亲人之间产生了一些变故。

[2]

成因

1.科学说法：

学术界对梦的成因与目的仍无定论，普遍的看法是：梦是脑在作资讯处理与巩固长期记忆时所释出的一些神经脉冲（就像打扫时扬起的灰尘或正被处理中的资讯流），被意识脑解读成光怪陆离的视、听觉所造成的。

首先是hobson与arley在1977年提出“活化－合成”