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第五十五章 月禅师妹（第2页）

“好，那么今天你就先休息，明天天一亮，我就教你内门弟子学习的拳法和快速通脉的秘诀，筑基期间的境界是修炼阶段修行最快的了，但也是打下根基的最重要的阶段，不可马虎。

我虽然修为难以再进，但好歹也是先天五层炼罡的境界，相信现阶段代师传艺还是没有问题的。”

“嗯，好。”

今天折腾了一天盘十方也确实累了。

“对了，到是我疏忽了，师弟你到现在还没吃饭吧？我去叫山下的人给你做膳食。

宗派每座山峰都有专门打杂的外门弟子，膳食都是秘方炼制的药膳，可以促进修为的。”

正要走出去的赵一循突然一拍额头道。

“有劳师兄了。”

盘十方也不客气，这几天也只是吃了一些洛明叫人送来的饭食，十天的激烈搏杀，耗尽了心力体力，否则当时对苏坡心的那一下就不是击碎发箍这么简单了，连笑面道人都被削断了指头，他苏波心想不挂彩是不可能的。

人的身体，没有修炼到先天，是不能做到几天不吃不喝也可以保持体力的。

赵一循快步出去了。

不一会，正在闭目养神的盘十方听见一阵轻柔脚步声，好像并不是赵一循。

门外之人轻轻敲了敲门。

“进来。”

盘十方眉头微微一皱。

“你是谁？”

盘十方翻身而起，他感觉到这并不是赵一循的脚步声，霎时间jing惕起来。

不过想到这里是白云峰，其他峰的弟子如果私自过来是要受到门规处置的，到也没有表现出动手的架势。

进来的是个外门弟子服饰的清秀少女，年龄看起来也就是十五六岁的样子，因为紧张而微微皱起的秀眉，显得娇柔无措。

“师兄，我是奉赵师兄之命给你送饭来的。”

脸上粘了些许煤灰的少女怯怯的看了一眼盘十方又低下头去。

“哦，谢谢，进来吧。”

盘十方没想到这里居然会有女弟子，看着少女柔弱的样子，真想不到她是怎么进来当外门弟子的，不禁有些尴尬。

“师兄请用膳。”

少女麻利的从食篮里取出几只玉碗，这些玉碗成se极佳，如果放到世俗中去那个个都是价值连城的珍品。

想不到在这里却成了吃饭用的餐具。

玉碗里面已经盛放好了几种se香味俱全的食物，不过都是素的，想来应该都是灵药做的。

盘十方一闻就感觉食yu大振，对少女笑了笑，狼吞虎咽的吃了起来，好像饿死鬼投胎一样。

看着盘十方那副吃相，少女忍不住‘扑哧’笑了出来。

忍不住小声说道：“师兄，暴饮暴食是养生之道的大忌，而且只吃七分饱最好，留点胃口。

师兄既然是内门弟子，更应该知道这个道理啊。”

盘十方有些脸红，尴尬的放下碗，面前咽下师父灿笑着道：“实在太好吃了，我也太饿了，那些个道理都忘了。”

少女看盘十方和气的样子，胆子渐渐放大了点，一本正经的道：“好吃也不能多吃啊，食yu也是七情六yu的一种，一样需要节制，不可暴饮暴食。”

“唔，不说这个了，别老称呼我师兄师兄的，听着真不自在。

我叫盘十方，今天刚刚入门，年龄应该和你差不多，你叫什么名字啊”