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一个时辰后长孙冲满身通红的从桶里出来,擦去水渍,穿好衣服出来回到校场,长孙羽拿来了俩只石锁,正是小号的十五斤的一对。
长孙羽抓起石锁轻松过腰,让长孙冲照做。
别看只有十五斤,这俩只手挺直了举起来可是很难的。
长孙冲深吸口气,勉强举了三次再也举不起来。
长孙羽也不怒,又说了些力量使用的技巧,让他继续。
一个时辰之内,长孙冲就是机械的不停举起放下石锁,脑中一片空白,俩只胳膊更是重若千斤,苦不堪言。
长孙羽道:&ldo;马槊和弓箭对于臂力要求都很高,这个我不说你也明白,要是怕苦撑不住,趁早回去,不要玷污了晟公威名!
&rdo;
长孙冲咬牙道:&ldo;除死无大事!
我还坚持得住!
&rdo;
长孙羽点点头,换来一个皓首老军,令长孙冲躺下按摩肌肉。
那老军的手法很是怪异,多以敲打和指尖冲击穴位为主。
俩刻钟后,长孙冲感到自己的胳膊逐渐恢复了知觉。
原来这老军当年是长孙晟军中军医,也曾学习过一些金针刺穴之术,这以指尖冲击穴位其原理和金针刺穴是一样的。
等长孙冲恢复过来,长孙羽又扎了个标准的马步,解说了要领,说这个主要是锻炼下盘。
长孙冲开始对这个不在意,哪想到还不到一刻钟,浑身颤抖,恨不得就此躺下。
长孙羽看他有乱动,马上拿起根柳枝就抽过来。
因为是第一次扎马步,所以这一个时辰长孙冲还得以休息了俩次。
今天的锻炼是从午时开始的,所以只是半天训练,扎完马步,长孙冲没胃口不想吃饭,长孙羽强令吃过饭,绕场慢跑一圈后继续去药水中浸泡。
这时腰酸背痛,四肢乏力,特别是手臂抬都抬不起来,不知这药水中有些什么草药,泡完后感觉好很多,挪回房中,倒头就睡。
卷一初临大唐第十五章闲暇回城
更新时间:2012-5-2210:14:29本章字数:2921
次日的训练和昨日一样,不过是上午下午俩次,而且长孙羽严令不需再中途休息。
在长孙羽的监督下,长孙冲咬紧牙关,实在不行就幻想自己在海滩晒日光浴啊,看美人啊,自己轻松击败长孙羽啊这些美好的事情,训练也算是勉强混了过去。
就这样天天严加训练,长孙冲慢慢的也就习惯了,身体素质生生提高了一个档次。
每天训练结束后还有精神看看书,习习字,偶尔也和长孙恩去附近山上打猎,不过自己箭法糟糕,只有羡慕长孙恩射的一个又一个猎物了。
回来后总是会加练箭法,虽然长孙羽还未正式教授箭法,进步不大,可比起刚开始百箭中其五,已经很有进步了。
五月总算走到了尽头,来此整整一个月了,长孙冲个头略微长了些,已经有后世的一米七五的样子了。
经过训练,身体强壮了许多,也黑了许多。
明日就可以回家看看父母幼弟,更可以见到长乐公主,兴奋之下,次日不等天明,带了来时的几名家将,打马向长安城而去。
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