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第17章（第3页）

因为沈何夕腰部受了伤，在这个美丽的星期天，三个小家伙加上沈何夕自己的早餐和午餐都是哈维买来的面包、炸鱼和披萨。

再吃过晚餐，哈特家的司机就会来接他们回去。

沈何夕看着三个小家伙隐约小期待又不愿意开口的小表情，决定晚上给他们弄点好吃的。

牛肉用的是牛的里脊肉（弗雷德对照着牛身分割图看了半天，买了三块菲力牛排），在冰箱里冷冻半小时，拿出来横着切片再切成丝，拌上黑胡椒粉、酱油、糖、料酒，姜末，搅拌均匀再撒上一点淀粉腌渍一下。

趁着牛肉腌渍的功夫，沈何夕把卷心菜用手撕成小块，用蘑菇起汤底，用虾仁和胡萝卜丰富口感，再放上卷心菜，成了一大锅类似于杂菜汤的东西。

洋葱和青红椒切丝，下锅煸炒出香气，然后放入腌好的牛肉丝。

牛肉在热锅里迅速地收缩变色，因为淀粉包裹的缘故，肉质中本身含有的汁水不会被彻底炒干，洋葱和辣椒的香气也能祛除掉肉本身的腥味。

盐，耗油，调和着锅内食物的颜色和味道，终于成就了颜色鲜亮，肉质香嫩，味道香辣的小炒牛肉。

用蓑衣刀法把土豆切得透而不断，同样两毫米左右的厚度从一头到另一头都连接在一起。

培根切成丝，合着盐和黑胡椒粉一起填在土豆的fèng隙里，再撒上一些奶酪碎，烤箱里垫上锡纸，预热之后把土豆扔进去，四十分钟之后，就是味道咸香的培根焗土豆。

有菜，有汤，还有香喷喷的土豆。

在场的六个人，五个人都吃的很开心，除了亚瑟。

沈何夕笑着看他：&ldo;亚瑟的脚上有伤，不敢让你吃虾仁，喝一碗菠菜汤吧，锅里还有很多呢。

&rdo;

是的，菠菜汤，绿油油的汤，点了一点点的香油，洒了点细盐，除此之外一无所有的菠菜汤。

亚瑟深吸了一口气，还是不愿意面对现实，抬起头，看见的是cici的笑脸。

&ldo;亚瑟，你不喜欢吃菠菜么？&rdo;

&ldo;我……喜欢……，当然！

&rdo;亚瑟牙疼地说。

弗雷德和凯瑟琳交换了一个互相心知肚明的得意小眼神儿，开心愉快地吃着在姐姐家的最后一餐。

☆、蛋香下午茶

三个小家伙像是一阵狂风，从沈何夕在腐国的平静生活中一刮而过。

何勉韵知道了沈何夕为了救弗雷德受了伤，在刚刚回腐国的第二天就大包小包还带着私人医生风风火火地赶到了沈何夕的公寓。

几天过去了，沈何夕腰部的青紫看起来依然有些骇人，

医生仔细检查了一下，然后愉快地表示骨头没有受伤，伤处的恢复状态良好，只要继续热敷就可以了，另外姑娘你在受伤这么严重的情况下还能背着一个和你体重差不多的人走一英里简直是女版超人，完全可以考虑一下参加个现代铁人三项什么的……

何勉韵的脸色并没有因为沈何夕身体健康而变得明快起来。

&ldo;小夕，每个母亲都希望自己的女儿文静，娇嫩，因为那说明她被保护的很好。

&rdo;

来了腐国这么久，母女两个第一次这样在没有别人在场的情况下一对一地交谈。

沈何夕笑了，她明白母亲的意思，在很多人眼里女人的自立自强也是生活不幸的代名词。

&ldo;我真的被保护的很好，天真，善良，除了一点点的不甘心，简直称得上是无忧无虑。

&rdo;沈何夕说的是前世那个真正十七岁的自己。