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第68章(第2页)

因为从3098年开始,人类开始注重起古武学,一直被压制的武功得到了飞速发展,所以那时候的武学平均水平要比现在这个年代高出许多。

以柳传雄的水平,在3216年的时候,仅仅只能获得武学3级的称号。

而只要获得武学5级或5级以上称号的,才能被成为高手。

&rdo;方若凝缓缓解释道。

&ldo;也就是说我可以比他还厉害?&rdo;杨瑞兴奋得脸都快红了起来。

柳传雄的能力已经让他够吃惊了,而现在知道自己还有可能比他还厉害,让他如何不激动。

&ldo;是的。

&rdo;方若凝又点点头。

&ldo;但是这个方法也是最痛苦的方法,因为需要用能量激磁全身细胞,所以被施法者将承受难以想象的痛苦,一般并不推荐。

&rdo;

见方若凝说得郑重其事,杨瑞皱皱眉头问道:&ldo;那么比这个方法稍慢的呢?需要多久才能达到我要求的水平?&rdo;

&ldo;以你现在的情况,最低需要3年。

&rdo;

&ldo;3年?有没有搞错。

&rdo;杨瑞立即叫了起来。

&ldo;这绝对不行,3年这么长,谁知道什么时候还会再遇到那天晚上的那种情况,不行,绝对不行。

&rdo;杨瑞踱了几圈,终于下定了决心,咬咬牙道:&ldo;若凝,就用最快的方法,痛苦就痛苦吧,只要我能承受得住就行。

&rdo;

那天晚上,在那个大汉的胁迫下,方若凝被迫脱去衣服的情形总是会在杨瑞脑海里升起,不断地折磨着他,所以他才会这么坚决地要提升自己的能力。

他早已经在心里发过誓,虽然自己的能力不如方若凝,并不可能反过来保护她,但至少,也不能拖她的后腿。

方若凝这次居然并没有直接回答是,反而看着杨瑞停了一会儿,眼睛中一道道红光掠过。

&ldo;咦?若凝,怎么?难道我承受不了吗?&rdo;见方若凝没有回答,杨瑞不由奇道。

&ldo;啊……&rdo;方若凝应了一声,眼中红光才消去。

&ldo;是的,以你现在的身体状况,恐怕承受不了,如果想用这个方法,必须要经过为期20天的特训。

&rdo;

&ldo;特训?好,特训就特训,20天而已,我坚持得了。

&rdo;杨瑞点点头表示同意,为了能够提升能力,他可是豁出去了。

可是,杨瑞万万没有料到,特训居然会是如此的恐怖。

第一卷盛夏的伊甸第26章我要变强(下)

早6点起床,洗脸刷牙吃早餐后,6点半便要出门进行长跑,第一天是2000米,然后每天增加200米。

跑完后,则骑自行车去郊外进行登山训练,必须要在一个海拔近1000米的山上跑个来回。

下山后不能停留,再骑自行车回家,正好吃午饭。

中午休息2个小时,由方若凝做全身按摩。

完了后便进行各种训练,其中有仰卧起坐第一天为20个,然后每天加5个,俯卧撑第一天20个,每天加5个,蛙跳第一天20次,每天加5次……如此等等,全套做完,正好就到了吃晚饭的时间。

晚饭再休息两个小时,由方若凝做全身按摩,再按照下午的训练量减半,做完洗澡睡觉。

一整套下来,基本上是10点左右。

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