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方知然很自然的说,“一个班里的同学,好奇问一问。”
姜奕然点头,也没有疑心。
等到他走了之后,方知然先泡了个澡,才裹着浴巾出来开了小音箱,放了一张十分舒缓的cd,边听着音乐边擦头发,方知然躺在床上拿过手机给顾乐铭发了一条短信。
东西已经收到,我很开心:)
最后还有附赠一个微笑的脸,短信刚发过去没多久,电话便响了起来,方知然拿起来一看,竟然是顾乐铭,他忙接了起来。
“还没有睡?”
顾乐铭的声音原本就很好听,但是透过话筒传过来,更有磁性。
方知然心里跟抹了蜜似的,“嗯。”
顾乐铭说:“那就早点休息,不要熬夜。
自己胃不好要注意,知道吗?”
“嘿嘿……”
方知然听着顾乐铭唠叨,忍不住就笑了起来。
顾乐铭问:“怎么了,笑什么,嗯?”
方知然不然的摸了一下鼻子说:“我觉得你越来越有当我妈的潜质。”
“好,什么时候我让你见识见识。”
顾乐铭也跟着笑起来。
方知然和他闹了一会儿,就安静下来不说话了,顾乐铭问:“困了?”
“没有……”
方知然忽然问,“顾乐铭,无论如何,一定不要骗我。”
顾乐铭在那头沉默了好一会儿,才说:“好。”
“那晚安。”
方知然说。
顾乐铭温柔的说:“小然,晚安。”
挂了电话,方知然没多久便进入了熟睡状态。
接下来的时间几乎都是相同的,训练训练还是训练。
李老师检查了昨天交给方知然的东西,觉得效果还不错,“你还要着重练习一下跨部和腰部,以求达到步子平稳,不会显得很生硬,有些男模走路时头和上半身在整体晃动,很有可能是没有收腹或腰太柔造成的,知道没?”
方知然虚心的点点头,“明白了。”
“嗯,今天主要讲一下摆臂,肩膀,以及头的姿势。”
李老师说,“现在先自然的走两步,然后停住。”
方知然依言做了,紧接着李老师就走到方知然身边,看着他说:“嗯,摆臂的动作还不错,不过要注意,往身体的后方偏下一点自然甩动就行,力度只要掌握好后摆臂大,前摆臂小,时间上后摆臂速度要落慢于前摆臂。
特别注意手腕要控制一下打在重音上,不要刻意在重音上面手腕去突然定住,自然、有力一些,让人看出来舒服不别扭就可以了,不要为了摆臂而去刻意摆动,现在你自己在对着镜子练习一下。”
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